День 1: Видеоурок «Что такое сексуальное желание? Мифы о сексуальном желании» (27 мин)
День 2: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 3: Видеоурок «Сексуальный темперамент и что на него влияет. Сниженное либидо, асексуальность, антисексуальность: в чем разница?» (26 мин)
День 4: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 5: Видеоурок «Какие соматические заболевания и препараты снижают либидо?» (34 мин)
День 6: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 7: Выходной
День 8: Видеоурок «Какие привычки, образ жизни и психологические проблемы снижают либидо?» (29 мин)
День 9: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 10: Видеоурок «Как качество секса, отношений и самооценка влияют на либидо?» (28 мин)
День 11: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 12: Видеоурок «Как темперамент партнера влияют на либидо? Как повысить либидо в длительных отношениях? Пошаговый план для повышения либидо» (20 мин)
День 13: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 14: Выходной
День 15: Видеоурок «Что такое возбуждение? Разница мужского и женского возбуждения» (12 мин)
День 16: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 17: Видеоурок «Психологическое и физиологическое возбуждение: в чем разница? Почему «головой» секса хочется, а «телом» нет, и наоборот?» (11 мин)
День 18: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 19: Видеоурок «Что влияет на возбуждение? Почему возбуждение может исчезнуть во время секса?» (31 мин)
День 20: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 21: Выходной
День 22: Видеоурок «Что такое дисфункция сексуального возбуждения? Причины снижения возбуждения» (6 мин)
День 23: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 24: Видеоурок «Все про лубрикацию. Как оценить количество естественной смазки? Когда необходимо подключать дополнительную смазку?» (13 мин)
День 25: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 26: Видеоурок «Пошаговый план для усиления возбуждения» (6 мин)
День 27: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 28: Выходной
День 29: Видеоурок «Как устроены эрогенные зоны? Что влияет на их отзывчивость? Что нужно сделать, чтобы включить эрогенные зоны? Как формируются эрогенные зоны?» (30 мин)
День 30: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 31: Видеоурок «Виды эрогенных зон» (15 мин)
День 32: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 33: Видеоурок «Как сделать тело чувствительнее? Как не вздрагивать от прикосновений партнера? Что делать, если щекотно?» (19 мин)
День 34: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 35: Выходной
День 36: Видеоурок «Что такое оргазм? Как понять, что вы его испытываете? Почему женщина может испытывать оргазм, но не понимать, что это он?» (26 мин)
День 37: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 38: Видеоурок «Влияние порно на оргазм. Что такое мультиоргазмичность? Что не является мультиоргазмичностью?» (22 мин)
День 39: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 40: Видеоурок «Клитор VS половой член. Гениталии мужчины и женщины и их чувствительность в сравнении» (20 мин)
День 41: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 42: Выходной
День 43: Видеоурок «Вагинальный, клиторальный оргазмы существуют? Как женщины лишают себя оргазма? Современный взгляд на аноргазмию» (22 мин)
День 44: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 45: Видеоурок «Виды оргазма и Фрейда об оргазме женщины»(23 мин)
День 46: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 47: Видеоурок «Что такое сквирт и как его испытать? Техника сквирта. Какая жидкость выделяется при сквирте? Сквирт – это оргазм?» (22 мин)
День 48: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 49: Выходной
День 50: Видеоурок «Почему женщины имитируют оргазм и как перестать это делать?» (16 мин)
День 51: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30мин)
День 52: Видеоурок «Виды аноргазмии. Как возраст связан с оргазмами? Оргазм и размер полового члена. Можно ли влагалище сделать чувствительнее?» (19 мин)
День 53: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День 54: Видеоурок «Причины проблем с оргазмом. Дезадаптивная мастурбация. От чего зависит сила оргазма?» (29 мин)
День 55: Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)