Складчина: Cекс-терапия женщин. Желание, возбуждение, оргазм [Ольга Василенко]
Появилась в результате моей 6-летней работы над Школой Оргазма – проектом, который помог более 50 000 женщин улучшить свою интимную жизнь. Я взяла самое лучшее из Школы Оргазма и создала новую программу секс-терапии женщин.
Курс на 75% состоит из практик, в воскресенье – выходной. Вся теория представлена в формате видео, аудио и текста. Вы можете самостоятельно выбирать, в каком формате вам удобнее получать материал.
Спойлер: Неделя №1
День №1: Теория
Видеоурок «Что такое сексуальное желание? Мифы о сексуальном желании» (27 мин)
Задание на закрепление
День №2: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №3: Теория
Видеоурок «Сексуальный темперамент и что на него влияет. Сниженное либидо, асексуальность, антисексуальность: в чем разница?» (26 мин)
Задание на закрепление
День №4: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №5: Теория
Видеоурок «Какие соматические заболевания и препараты снижают либидо?» (34 мин)
Задание на закрепление
День №6: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №7: Выходной
Спойлер: Неделя №2
День №8: Теория
Видеоурок «Какие привычки, образ жизни и психологические проблемы снижают либидо?» (29 мин)
Задание на закрепление
День №9: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №10: Теория
Видеоурок «Как качество секса, отношений и самооценка влияют на либидо?» (28 мин)
Задание на закрепление
День №11: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №12: Теория
Видеоурок «Как темперамент партнера влияют на либидо? Как повысить либидо в длительных отношениях? Пошаговый план для повышения либидо» (20 мин)
Задание на закрепление
День №13: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №14: Выходной
Спойлер: Неделя №3
День №15: Теория
Видеоурок «Что такое возбуждение? Разница мужского и женского возбуждения» (12 мин)
Задание на закрепление
День №16: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №17: Теория
Видеоурок «Психологическое и физиологическое возбуждение: в чем разница? Почему «головой» секса хочется, а «телом» нет, и наоборот?» (11 мин)
Задание на закрепление
День №18: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №19: Теория
Видеоурок «Что влияет на возбуждение? Почему возбуждение может исчезнуть во время секса?» (31 мин)
Задание на закрепление
День №20: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №21: Выходной
Спойлер: Неделя №4
День №22: Теория
Видеоурок «Что такое дисфункция сексуального возбуждения? Причины снижения возбуждения» (6 мин)
Задание на закрепление
День №23: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №24: Теория
Видеоурок «Все про лубрикацию. Как оценить количество естественной смазки? Когда необходимо подключать дополнительную смазку?» (13 мин)
Задание на закрепление
День №25: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №26: Теория
Видеоурок «Пошаговый план для усиления возбуждения» (6 мин)
Задание на закрепление
День №27: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №28: Выходной
Спойлер: Неделя №5
День №29: Теория
Видеоурок «Как устроены эрогенные зоны? Что влияет на их отзывчивость? Что нужно сделать, чтобы включить эрогенные зоны? Как формируются эрогенные зоны?» (30 мин)
Задание на закрепление
День №30: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №31: Теория
Видеоурок «Виды эрогенных зон» (15 мин)
Задание на закрепление
День №32: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №33: Теория
Видеоурок «Как сделать тело чувствительнее? Как не вздрагивать от прикосновений партнера? Что делать, если щекотно?» (19 мин)
Задание на закрепление
День №34: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №35: Выходной
Спойлер: Неделя №6
День №36: Теория
Видеоурок «Что такое оргазм? Как понять, что вы его испытываете? Почему женщина может испытывать оргазм, но не понимать, что это он?» (26 мин)
Задание на закрепление
День №37: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №38: Теория
Видеоурок «Влияние порно на оргазм. Что такое мультиоргазмичность? Что не является мультиоргазмичностью?» (22 мин)
Задание на закрепление
День №39: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №40: Теория
Видеоурок «Клитор VS половой член. Гениталии мужчины и женщины и их чувствительность в сравнении» (20 мин)
Задание на закрепление
День №41: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №42: Выходной
Спойлер: Неделя №7
День №43: Теория
Видеоурок «Вагинальный, клиторальный оргазмы существуют? Как женщины лишают себя оргазма? Современный взгляд на аноргазмию» (22 мин)
Задание на закрепление
День №44: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №45: Теория
Видеоурок «Виды оргазма и теория Фрейда об оргазме женщины» (23 мин)
Задание на закрепление
День №46: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №47: Теория
Видеоурок «Что такое сквирт и как его испытать? Техника сквирта. Какая жидкость выделяется при сквирте? Сквирт – это оргазм?» (22 мин)
Задание на закрепление
День №48: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №49: Выходной
Спойлер: Неделя №8
День №50: Теория
Видеоурок «Почему женщины имитируют оргазм и как перестать это делать?» (16 мин)
Задание на закрепление
День №51: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №52: Теория
Видеоурок «Виды аноргазмии. Как возраст связан с оргазмами? Оргазм и размер полового члена. Можно ли влагалище сделать чувствительнее?» (19 мин)
Задание на закрепление
День №53: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
День №54: Теория
Видеоурок «Причины проблем с оргазмом. Дезадаптивная мастурбация. От чего зависит сила оргазма?» (29 мин)
Задание на закрепление
День №55: Практика
Индивидуальные практики секс-терапии, назначенные Ольгой (∼30 мин)
Доступ «10 недель»
33 000 руб.
Скрытая ссылка