15 шагов к счастливой жизни без панических атак. Как перестать бояться паники и победить агорафобию
Авторы: Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Формат: pdf, txt, epub, rtf, fb2, fb3, mobi, iOS.EPUB
Цена: 320
www.litres.ru/ilya-kachay/15-shagov-k-schastlivoy-zhizni-bez-panicheskih-atak-kak-perest/
Авторы: Илья Качай, Павел Алексеевич Федоренко
Если вы страдаете от панических атак, постоянно прислушиваетесь к своему физическому самочувствию, боясь возникновения нового приступа паники, испытываете трудности с перемещением в открытых пространствах и нахождением в многолюдных местах и мучаетесь от избыточной тревоги и её телесных симптомов, тогда эта книга для вас. Авторы постарались в доступном виде представить пошаговую инструкцию по преодолению панических состояний на основе принципов когнитивно-поведенческой психотерапии.
Формат: pdf, txt, epub, rtf, fb2, fb3, mobi, iOS.EPUB
Цена: 320
www.litres.ru/ilya-kachay/15-shagov-k-schastlivoy-zhizni-bez-panicheskih-atak-kak-perest/