Складчина: Я устала [Елена Суханова]
17 февраля стартует курс «Я УСТАЛА»На курсе «УСТАЛА» мы поймем из чего и как складывается усталость, научимся понимать в каком мы реально состоянии, и поймем что с этим всем делать.
Мы не заблудимся в терминах и понятиях астения-синдром хронической усталости-синдром усталости надпочечников. Мы поймем природу их возникновения.
Мы поймем как возникает и усугубляется синдром усталости.
Сможем понять как изменить образ жизни, чтобы сделать его профицитным по энергии.
Конечно, будет и нутрицевтическая поддержка, ибо без нее никак.
Курс глубокий и живой. Для тех, кто хочет разобраться со своей усталостью и понять что можно сделать.
Цена 1800 руб.
Доступ к курсу на 1 месяц Вы получите в канале Telegram + обратная связь.
Лекции будут в записи, вы сможете смотреть их в удобное время, а задавать вопросы — в любое )
Содержание курса в формате видео лекций:
- причины усталости
- стадии синдрома усталости и астении
- диагностика и анализы
- важность сна
- питание (2 лекции)
- нутрицевтики, помогающие выйти из синдрома усталости (3 лекции)
- изменения в образе жизни
Оплатить можно по ссылочке: Скрытая ссылка
Это редкий курс, который я запускаю не чаще чем 1 раз в полгода, а февраль — самое время для этой темы.
Скрытая ссылка