Складчина: Формула здоровья: сбалансированное питание [Любовь Снегирева] + PRO полезных микробов и красоту [Полина Мирошникова]
Формула здоровья: сбалансированное питаниеКнига охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для получения максимальной пользы.
Эта книга станет настольным пособием для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки, улучшить физическое состояние и повысить уровень энергии. Будь вы начинающим приверженцем здорового образа жизни или опытным поклонником правильного питания, вы найдете здесь множество полезной информации, которая поможет вам достичь своих целей по улучшению здоровья и самочувствия.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 199 руб.
Скрытая ссылка
PRO полезных микробов и красоту
Книга о том, как микробиота влияет на нашу красоту и здоровье. Какие полезные микробы из пищи и косметики помогут стать стройнее, сделать фигуру, кожу и волосы более красивыми и здоровыми. А для того, чтобы применить на практике полученные знания и почувствовать на себе пользу пробиотиков и пребиотиков, можно приготовить пищу по специальным рецептам, в которых особое внимание уделено пребиотическим ингредиентам. Несколько полезных кулинарных рецептов приведено в одной из глав книги.
Форматы pdf, epub, fb3, fb2, ios.epub, mobi, zip
Стоимость 159 руб.
Скрытая ссылка
Итоговая сумма 358 руб.