Философия питания от Шардаковой
Что-то большее чем книга
29 полезных пунктов, которые избавят от проблем с питанием навсегда + бонус
Чем поможет вам книга?
цена 990 рублей
продающая
Что-то большее чем книга
29 полезных пунктов, которые избавят от проблем с питанием навсегда + бонус
Чем поможет вам книга?
- Избавиться от ограничений в своей голове, научиться быть свободной, раскрепощенной, получать удовольствие от жизни и полюбить себя!
- Научиться самому составлять рационы на день
- Перестать постоянно думать о еде и забыть о ПП, диетах и подсчетах калорий!
- Научит есть все и при этом худеть, ходить в кафешки и заказывать первое, второе и десерт, а не водичку
- Добиться красивой фигуры и нужного результата (похудение или набора мышечной массы), путём наслаждения, а не изнурения
- Есть вкусно и наслаждаться каждым кусочком, при этом дёшево и не стоять весь день у плиты
- Есть на ночь чипсики и не отекать
- Не набрать лишнего во время беременности, а после легко вернуться в форму
- Набирать мышцы, а не жир
- Поможет наладить здоровье волос, ногтей и кожи, уйдёт целлюлит
- Перестать заедать стресс, переедать и винить себя
- Также сходим с тобой в магазин и бюджетно закупимся на неделю, расскажу о спорт питании и надо ли оно тебе, выясним есть ли у тебя РПП и как с этим бороться. А если ты в положении, то специально для тебя есть пунктик как питаться во время и после беременности.
- Рационы, примеры завтраков, обедов и ужинов с моими фотографиями, любимые пробивные смузи. И вишенкой на торте - секрет моих ягодиц на основе питания
- Здесь ты узнаешь все о микро и макроэлементах, витаминах и БАДах, научишься питаться так, что у жира на животике, нездоровых волос и ногтей, постоянных отёков и целлюлита, перееданий и мыслей о еде не останется шанса. А главное узнаешь как добиться результата без счёта калорий!
цена 990 рублей
продающая