А вы любили в детстве манную кашу?
Обед – это обязательно первое, второе и компот?
Мясо – это полезно или вредно?
Это возможно жить только на растительной пище?
Вы исключаете сладкое, соленое, жирное, вареное потому что это вредно?
Нужно ли на самом деле считать калории, белки –жиры-углеводы, и витамины в потребляемой пище?
А какую еду Вы считаете полезной?
Современная диетология и индустрия питания порой сводят нас с ума новыми веяниями, открытиями и теориями.
И пока в вашей голове идет игра в «полезно»-«вредно», «хорошо»-«плохо» - это создает внутреннюю борьбу, зависимость от еды, и у вас нет полной ясности, что же на самом деле требует ВАШЕ тело….
Зум звонок проводит:
docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScKArLsSNxeqVVeqbEifwsAmZAzY0koDSkR4fC5rf69rSglAQ/viewform