Стоп страх! Как выгнать тревоги из своей головы и начать жить полной жизнью
Спикеры:
Вячеслав Дубынин, профессор МГУ — топ-спикер по психологии и нейронаукам
Артур Кудрявцев — нейропсихолог, когнитивно-поведенческий терапевт, основатель научно-популярного проекта «Нейрософия»
Вебинар поможет вам, если:
вы хотите найти причину внутреннего ощущения тревоги и понять, как им управлять
Обсудим следующие темы:
— мозг и страх (научное обоснование страха)
— самодиагностика тревожности
— «страшный» современный мир
— как формируются страхи
— здоровый взгляд на страхи и тревоги
— как сделать страх своим союзником
+ простые практики по работе со страхами, которые в корне изменят вашу жизнь
+ рабочая тетрадь с практиками вебинара
Если вас с преследуют навязчивые негативные мысли и ощущение, что вокруг все плохо
Вы боитесь перемен и начать что-то новое. Любая плохая новость «выбивает вас из колеи».
Слишком переживаете за будущее детей и благополучие семьи, то
на вебинаре Нейрософии эксперты помогут проработать тревожные переживания , выяснить истинную причину страхов и приручить их.
Вы научитесь останавливать их парализующее действие.
Перестанете сомневаться и искать изъяны в себе.
neurosofia.ru/vdubinin
www.instagram.com/neurosofia_ru/
Спикеры:
Вячеслав Дубынин, профессор МГУ — топ-спикер по психологии и нейронаукам
Артур Кудрявцев — нейропсихолог, когнитивно-поведенческий терапевт, основатель научно-популярного проекта «Нейрософия»
Вебинар поможет вам, если:
вы хотите найти причину внутреннего ощущения тревоги и понять, как им управлять
Обсудим следующие темы:
— мозг и страх (научное обоснование страха)
— самодиагностика тревожности
— «страшный» современный мир
— как формируются страхи
— здоровый взгляд на страхи и тревоги
— как сделать страх своим союзником
+ простые практики по работе со страхами, которые в корне изменят вашу жизнь
+ рабочая тетрадь с практиками вебинара
Если вас с преследуют навязчивые негативные мысли и ощущение, что вокруг все плохо
Вы боитесь перемен и начать что-то новое. Любая плохая новость «выбивает вас из колеи».
Слишком переживаете за будущее детей и благополучие семьи, то
на вебинаре Нейрософии эксперты помогут проработать тревожные переживания , выяснить истинную причину страхов и приручить их.
Вы научитесь останавливать их парализующее действие.
Перестанете сомневаться и искать изъяны в себе.
neurosofia.ru/vdubinin
www.instagram.com/neurosofia_ru/