![[IMG]](https://static.ridero.ru/images/w350?bucket=store-raw-data.ridero.store&key=ridero/sku/2021-02/6030a458d3790a37c656c7aa/rev.2021-02-20T05:55:42.955Z/cover-front.png&format=original "[IMG]")
Самопомощь при неврозе
15 техник от страха и тревоги
Антон Вьюков
Объем:
100 стр.
Возрастное ограничение:
16+
О КНИГЕ
Из книги клинического психолога Антона Вьюкова вы узнаете о главных причинах и симптомах невроза, агорафобии, социофобии, страхе сойти с ума, невротической тошноте и позывах в туалет, неврозе сердца и др. Конкретные техники психотерапевтической практики, упражнения и рекомендации для преодоления страхов, фобий и панических атак снизят уровень тревожности, научат вас контролировать свое состояние и вернут радость жизни. Все процедуры рекомендуется согласовывать с лечащим врачом.
ridero.ru/books/samopomosh_pri_nevroze/
EPUB, MOBI, FB2, PDF