Складчина: Режим дня – Сурикат. Тайный устав шустрости и выживания для человека прямоходящего [Николай Щербатюк] + Я в ресурсе! [Энтони Бэйкер]
Режим дня – СУРИКАТ. Тайный устав шустрости и выживания для человека прямоходящегоНиколай Щербатюк
Устали быть спящим слоном? Надоело, что ваш день похож на беспорядочное копание в песке? Большинство книг о продуктивности заставляют вас чувствовать себя виноватым. Эта книга заставит вас смеяться и быть шустрым.
Это не просто руководство, это тайный устав от первого лица, написанный с сарказмом и вдохновением, о том, как ваш внутренний сурикат может победить хаос. Вы научитесь:
- Сражаться с кракеном одеяльным и побеждать гоблина с дипломом (будильник) по правилу 3 секунд.
- Охотиться только на трёх главных жуков дня (привет, Парето!) и не гоняться за бессмысленными зайцами.
- Стоять столбом, игнорируя шум саванны (уведомления).
- избегать адской спирали ланча и превращать отдых в дневную спячку.
- Правильно закапывать траншею (работу), чтобы не стать призраком вечной работы.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 249 руб.
Скрытая ссылка
Я в ресурсе! Как всегда оставаться энергичным и жить полной жизнью
Энтони Бэйкер
Хроническая усталость, апатия к обеду и полное отсутствие сил к вечеру – знакомая картина для миллионов людей. Они спят достаточно, стараются правильно питаться, даже занимаются спортом, но энергии всё равно катастрофически не хватает. Эта книга раскрывает новый подход к человеческой энергии. Оказывается, у нас четыре независимые системы: физическая, эмоциональная, ментальная и духовная. Большинство людей развивают только одну-две из них, игнорируя остальные – и поэтому постоянно чувствуют себя истощёнными. Автор показывает, как диагностировать состояние всех четырёх систем и создать между ними синергию. Он расскажет о системе, которая поможет вам искренне сказать: «Я в ресурсе!» – и чувствовать это каждый день.
Вы получите персональные стратегии управления энергией, узнаете свой уникальный энергетический тип и научитесь поддерживать стабильное ресурсное состояние в любых обстоятельствах. Книга даёт конкретные инструменты для того, чтобы каждый день просыпаться бодрым, сохранять высокую работоспособность и находить силы на всё, что действительно важно.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 240 руб.
Скрытая ссылка
Общая стоимость: 249+240=489 руб.