Складчина: ПроЖарка тела за 21 день [Тариф Прожарка на максимум] [Анна Макеева]
Раскройте свой потенциал!
«Почувствуйте силу нашего 21-дневного челленджа: похудение, подтянутый силуэт и улучшение физической формы. Скажите «прощай» вялости и «привет» уверенности!»
- Снижение веса-прокачка и увеличение ягодиц
Эффективные тренировки помогают избавиться от лишних килограммов и накачать ягодицы за короткий срок. - Подтяжка тела
Регулярные упражнения способствуют улучшению тонуса и формы вашего тела. - Улучшение физической формы
Наши тренировки помогут вам стать сильнее и выносливее.
- Присоединяйтесь к 21-дневному челленджу с 45-75 минутными тренировками 3-5 раз в неделю
- Формат «повторяй за мной» с фитнес-резинкой и гантелями: с нестандартным подходом и крутыми упражнениями.
- Длительность потока — 21 дней, после чего доступ к тренировкам сохраняется ещё на 9 дней.
- В процессе тренировок вы также получите рекомендации по питанию
Мы добавили бонусы для улучшения результатов: экспресс-методы уменьшения отеков и советы по питанию для поддержания здоровья.
- Короткие и эффективные тренировки
Всего 45-75 минут 3-5 раз в неделю для заметных результатов. - Простота и доступность
Тренировки можно проводить дома с фитнес-резинкой и с разборными гантелями. - Структурированный подход
21 дней интенсивных тренировок с последующим доступом на 9 дней. - Дополнительные бонусы
Рекомендации по питанию.
Общий чат со мной и куратором.
- Длительность 21 день
- Тренировки на ягодицы
- Тренировки на сжигание жира и прокачка пресса
- Интервальные тренировки
- Общий чат с единомышленниками
- Общий чат с Аней и c куратором
- Рекомендации по питанию
- Pdf файл по питанию
- Pdf файл по бадам и спортивному питанию
- Рецепты с подсчетом КБЖУ
Скрытая ссылка