Приводим в тонус мышцы тазового дна Стандарт - Профилактика
Этель Аданье
Спойлер: Автор
Интимные проблемы, “женские” болезни, недержание, боли и испортившаяся фигура?
С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям
Ухудшение здоровья
Постоянные боли
Проблемы с фигурой
И все это из-за ослабления мышц тазового дна!
«Ой, знаю... нужно качать женские мышцы!» - можете подумать Вы … НО НЕТ!
Все популярные тренинги по вумбилдингу, основанные на упражнениях Кегеля, НЕ МОГУТ решить комплекс проблем с телом - а для женщин 50+ они способны нанести сильнейший вред и усугубить имеющиеся патологии!
Сколько таких историй я слышу от учениц, которые посещали такие вот курсы “женских практик”!
Вместо улучшений эти “женские техники” им только навредили!
Женщины:
хотели
Избавиться от недержания - а усилили варикоз и геморрой
старались
Устранить дряблость внутри влагалища - получили гипертонус мышц и негативное изменение наклона таза
боролись
С диастазом и опущением внутренних органов - получили сильнейшие боли в пояснице и копчике
стремились
Укрепить спину и поясницу - приобрели защемление седалищного нерва, боли и онемение ног
МЫ ТАКОГО НЕ ДОПУСКАЕМ! Наша система решает имеющиеся проблемы без риска получить новые!
Только комплексное воздействие дает комплексный эффект!
Одним только “напряжением мышцы”, “останавливающей струю мочи”, тут не помочь - нужен особый комплекс техник с особыми упражнениями:
http://l.alfa-omega.plus/etel-pelvic-floor-muscles
Этель Аданье
Спойлер: Автор
Интимные проблемы, “женские” болезни, недержание, боли и испортившаяся фигура?
С годами изменения в нашем теле приводят не только к внешним эстетическим дефектам, но и к не столь явным, но не менее неприятным возрастным осложнениям
Ухудшение здоровья
- Диастаз (расхождение прямых мышц живота)
- Недержание мочи и частые воспаления
- Вагинальные звуки при интимной близости
- Сильный геморрой и постоянные запоры
- Варикозное расширение вен
- Опущение внутренних органов
Постоянные боли
- Боль в области лобкового симфиза
- Боль из-за защемления седалищного нерва
- Боль в крестце или копчике
- Боль в шее и пояснице
- Боль во время месячных
- Боль во время полового акта
Проблемы с фигурой
- Плоские ягодицы и отсутствие талии
- Выпяченный, “вываленный” живот
- Сильная сутулость
- Слишком сильный прогиб в пояснице
- Отеки и целлюлит
- Дряблая внутренняя часть бедра
И все это из-за ослабления мышц тазового дна!
«Ой, знаю... нужно качать женские мышцы!» - можете подумать Вы … НО НЕТ!
Все популярные тренинги по вумбилдингу, основанные на упражнениях Кегеля, НЕ МОГУТ решить комплекс проблем с телом - а для женщин 50+ они способны нанести сильнейший вред и усугубить имеющиеся патологии!
Сколько таких историй я слышу от учениц, которые посещали такие вот курсы “женских практик”!
Вместо улучшений эти “женские техники” им только навредили!
Женщины:
хотели
Избавиться от недержания - а усилили варикоз и геморрой
старались
Устранить дряблость внутри влагалища - получили гипертонус мышц и негативное изменение наклона таза
боролись
С диастазом и опущением внутренних органов - получили сильнейшие боли в пояснице и копчике
стремились
Укрепить спину и поясницу - приобрели защемление седалищного нерва, боли и онемение ног
МЫ ТАКОГО НЕ ДОПУСКАЕМ! Наша система решает имеющиеся проблемы без риска получить новые!
Только комплексное воздействие дает комплексный эффект!
Одним только “напряжением мышцы”, “останавливающей струю мочи”, тут не помочь - нужен особый комплекс техник с особыми упражнениями:
- Балансирующий мышцы и фасции спины
- Нормализующий поясницу, живот, таз, позвоночник
- Воздействующий на суставы и связки тазовых костей
- Корректирующий иннервационные зажимы
- Снимающий спазмы с внутренних мышц таза
http://l.alfa-omega.plus/etel-pelvic-floor-muscles