Складчина: Полное погружение в движение (Deep Dive Bundle) [Finding Flow] [Nil Teisner]
Сборник курсов по акробатика, физической подготовке и двигательным практиками "Полное погружение" (Deep Dive Bundle) [Finding Flow] [Nil Teisner]Язык: английский
Deep Dive Bundle — это самый полный пакет, включающий все онлайн-программы от Нила Тейснера. Он разработан для тех, кто стремится максимально углубиться в практику движения, изучая не только акробатику, но и смежные дисциплины, такие как мобильность, баланс, кондиция и искусство падения. Покупка этого набора позволяет существенно сэкономить по сравнению с приобретением каждого модуля по отдельности.
Общая концепция
Этот набор предлагает разнообразную и комплексную практику, подходящую для занятий в течение многих месяцев или даже лет. Практика рассматривается с разных углов: навык, техника, кондиция, импровизация, работа в помещении и на улице, соло и с партнером.
Содержание набора (Включенные программы)
Deep Dive Bundle охватывает все основные направления Nil Teisner и включает следующие программы/модули:
1. Основные и Продвинутые Акробатические Курсы (Finding Flow Series)
- Finding Flow Basics
- Finding Flow Integrations
- Finding Flow Acro Continuation
- Finding Flow Refinement
- The Acrobatics Lab
- The Acrobatics Atelier
3. Мобильность, Кондиция и Фундамент
- Falling And Rising (Full version) (Падение и Подъем, Полная Версия — практика безопасного падения и работы с землей)
- Creating Balance Handstand Program (Создание Баланса: Программа по Стойкам на Руках)
- Pancakes for Breakfast Mobility Program (Программа мобильности "Блины на Завтрак")
- All Know Thy Body Programs (Spine, Hips, Shoulders) (Все программы "Познай Свое Тело": Позвоночник, Бедра, Плечи)
- Формат: Хорошо разработанные, структурированные PDF-файлы.
- Материалы: Высококачественные видео-разборы всего контента.
- Теория: Подробные статьи и теоретический материал для глубокого понимания практики.
- Методология: Пошаговый подход ко всем техникам, последовательностям, упражнениям на кондицию и разминке.
- Уровень: Подходит для любого, у кого есть опыт движения, так как программы включают четкие прогрессии от базовых до продвинутых элементов.
Скрытая ссылка