Песочные часы. Программы тренировок [Фул-боди зал] [Кристина Виннер]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
172,628
2,991
113

Складчина: Песочные часы. Программы тренировок [Фул-боди зал] [Кристина Виннер]​

2025-03-04_233300.png

Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы"

  • Основано на научных данных
  • Подходит для новичков и опытных
  • Тренировки 3 раза в неделю
  • Поможет подчеркнуть талию
  • Тарифы для дома или зала на твой выбор
Идеальное тело получится, если сделать идеальным:
  • Соотношение количества белков, жиров, углеводов, клетчатки
  • Виды упражнений
  • Темп
  • Технику
  • Веса
  • Повторы
  • Период отдыха
  • Периодичность
Программа "Песочные часы" охватывает все пункты из этого списка.
Она включает в себя оптимальное сочетание упражнений и рекомендаций по питанию, которые помогут тебе создать красивые изгибы и пропорции.
Я могу ещё долго рассказывать про научный подход и эффективность, но лучше я покажу результаты моих подопечных
В моей программе тренировок всё максимально понятно и просто.
Я расписала порядок упражнений, технику, необходимый вес, количество подходов и повторов.
Программа подходит как для роста мышц, так и для сохранения их при похудении.

Пакет Фул-боди зал
Программа тренировок для зала на 20 недель
3-4 тренировки в неделю
Ответы на вопросы в первую неделю после покупки программы

Стоимость: 3990 руб
Скрытая ссылка