Складчина: Передача и прием мяча (14+) [Базовое предложение] [football-factory] [Артем Леонтьев]
В данном курсе Вы в полном объеме познакомитесь с такими важнейшими элементами футбольной техники, как прием и передача мяча
Для кого предназначен курс?
Любой уровень подготовки.
Задания курса построены по принципу "от простого к сложному".
Вы сможете отрабатывать свою технику с партнером в любое время и развивать умение удобно принимать мяч и делать точную передачу практически на любое расстояние.
Опытные спортсмены и тренеры смогут значительно расширить свой кругозор и структурировать свои знания по этому важнейшему разделу футбольного мастерства.
О чем этот курс?
После прохождения обучения, Вы научитесь делать передачи мяча с правильной техникой всеми возможными способами, изучите все существующие виды приема катящегося и летящего мяча в сторону, вперед и назад, отработаете данные навыки более чем в 100 различных упражнениях, сможете делать открывания и забегания, передачи в одно или два касания, в движении или на месте.
Что понадобится для тренировок?
Для выполнения заданий Вам с партнером потребуется смартфон, футбольный мяч и тренировочные фишки.
При выполнении упражнений без партнера в некоторых заданиях необходимо встать напротив какой-либо неподвижной конструкции (стены, забора, тумбы или лавочки).
Длительность каждого урока не превышает по времени 1 час.
Изучайте сначала уроки теоретической части, а затем переходите к практике.
Что ждет вас на курсе?
30 уроков в 2 модулях: теория и практика
Более 100 тренировочных упражнений
Видеоуроки, схемы упражнений, программы выполнения заданий, детальный показ выполнения движений
Модуль 1. Теория
Урок №1: Передача внутренней стороной стопы.
Урок №2: Передача внешней стороной стопы.
Урок №3: Прием подошвой вперед.
Урок №4: Прием подошвой назад.
Урок №5: Прием внутренней стороной стопы.
Урок №6: Прием внешней стороной стопы.
Урок №7: Прием внутренней стороной стопы сзади ноги.
Урок №8: Передача с подъема низом.
Урок №9: Передача с подъема верхом.
Урок №10:Длинная передача внутренней стороной стопы низом.
Урок №11: Передача пяткой.
Урок №12: Передача внутренней стороной стопы по летящему мячу.
Урок №13: Передача подъемом по летящему мячу.
Урок №14: Прием летящего мяча внутренней стороной стопы.
Урок №15: Прием летящего мяча подъемом.
Урок №16: Прием летящего мяча внешней стороной стопы.
Урок №17: Прием летящего мяча бедром.
Урок №18: Прием летящего мяча грудью.
Модуль 2. Практика
Урок №1: Техника передачи мяча в одно касание.
Урок №2: Два коридора на месте.
Урок №3: Два коридора в движении.
Урок №4: Передачи в паре в движении.
Урок №5: Длинные передачи.
Урок №6: Передачи с забеганиями.
Урок №7: Передачи в коридоре в движении.
Урок №8: Передача летящего мяча в одно касание.
Урок №9: Прием и передача летящего мяча.
Урок №10: Техника передачи и приема мяча в два касания.
Урок №11: Открывания в сторону.
Урок №12: Прием мяча с уходом в сторону.
Автор курса: Леонтьев Артем Сергеевич
Действующий футболист и тренер.
Основатель детской футбольной школы "Стрела" в г. Белоозерский.
Многократный чемпион и призер первенства Московской области и г. Москвы по футболу, как футболист, так и тренер.
Имеет 2 высших образования, его отличает высокий уровень теоретической и методической подготовки тренерской деятельности.
Базовое предложение.
Самостоятельное выполнение упражнений.
Доступ ко всем видеоматериалам на 2 месяца.
Сертификат по окончанию курса.
Цена: 990 руб.
Скрытая ссылка