ОНЛАЙН-КУРС ЧАШКА ЗДОРОВЬЯ
Преподаватель ЯНА ГОРБОВСКАЯ
Научитесь применять травы для иммунитета, сил и красоты в условиях большого города. 50 готовых рецептов, которые готовить проще, чем сварить кофе. И это не только про чай.
- В основе курса последние исследования мировой фитотерапии
- Красивые и удобные справочники, памятки и монографии
- Подходит всем: и видео, и текстовый формат на выбор
- Поддерживать иммунитет, энергию, пищеварение, сон и красоту экологичными методами
- Получить готовые рецепты, которые просто готовить даже в квартире
- Научиться составлять сборы, рассчитывать дозировки и верно сочетать травы
- Делать чаи, масла, мази, настойки под свои личные задачи и для семьи
- Разбираться, какие покупные сборы работают, а какие — вряд ли
- Совмещать травы с лекарствами для максимума пользы и безопасности
- Рассчитывать дозировки для детей и взрослых
- Разбираться в совместимости трав и противопоказаниях
- Навык-инвестицию в самочувствие
- Пошаговый алгоритм составления фитосборов для себя и семьи
- 50 готовых рецептов на время, пока формируется ваш навык
- 20 занятий по травам для старта
- Таблицу свойств трав, шаблон для дегустаций чая, памятку по методам приготовления трав: от чая до масел
Спойлер
Занятия адаптированы под ритм мегаполиса и места с грустным интернетом:
- видео и аудио, если занимаетесь в пробке или метро,
- текст, если вы в лесу ночуете в палатке.
Навык оттачивают лектор и два куратора:
вы можете выбрать формат с заданиями и обратной связью.
Убрано всё лишнее:
- Не обязательно собирать травы, мы расскажем, где покупаем сами
- Никакой теории ради теории, оставлены только знания, которые нужны в практике
- Не перегружаем память: всё, что можно, уже собрано в чек-листы, готовые памятки и рецепты.
И творить
ПРОГРАММА КУРСА
Спойлер
МОДУЛЬ №1
Как и почему работают травы
- Лего из химических веществ: что скрывается внутри растений
- За счёт чего они влияют на здоровье
- Что влияет на эффективность сбора
Правила составления сбора
- Количество растений в рецепте
- Проверка совместимости трав в сборе
- Пошаговый алгоритм составления фитосборов для семьи и шаблоны
- Подбор пропорций
- Базовая техника безопасности
- Отличия подхода к детскому здоровья от подхода к взрослому
- Правила безопасности
- Формулы подсчёта дозировок для детей
Включает: уроки и селфтесты без возможности задать вопрос и без поддержки куратора
2970 руб вместо 3900 руб