Оздоравливающее саногенное мышление. Как испытывать негативные эмоции и оставаться здоровым. Практическая самотерапия
Автор: Юрий Орлов
Описание книги
Как научиться переживать негативные эмоции без осложнений для здоровья?
Нормально ли испытывать гнев, обиду, страх, вину?
Негативные эмоции часто берут на себя управление нашим мышлением и поведением
, и это неизбежно приводит к так называемым психосоматическим заболеваниям.
Но благодаря саногенному мышлению мы имеем возможность "разоблачить" эти механизмы и не дать болезням развиться.
Книга представляет собой сборник избранных трудов известного советского и российского психолога, доктора психологических наук, кандидата философских наук, профессора Юрия Михайловича Орлова, который разработал теорию и практику особого вида мышления, приводящего к уменьшению страдания от негативных эмоций.
Формат: PDF скан
Цена: 540 руб
www.labirint.ru/books/910911/