Длительность: 10 дней
Огненный пилатес интенсив
Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно.
Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы.
Старт марафона 1 июля
Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в день.
Участие в марафоне
Участие с доступом к марафону в день его старта.
Спойлер: Автор
Марафон, созданный экспертом
В прошлом я артист балета, а сейчас сертифицированный тренер Polestar Pilates USA с опытом работы более 13 лет.
Моя цель научить вас правильно работать со своим телом. Благодаря занятиям пилатесом ваше тело станет подтянутым, гибким и сильным.
С нами у вас точно получится.
Что включает в себя марафон?
Видеотренировки
Тренировки, состоящие из одного или нескольких видеоуроков длительностью по 25-30 мин.
Задания наставника
Задания от сертифицированного пилатес тренера, которые помогут получить результат от тренировок в максимально короткие сроки.
Поддержка команды
Делитесь впечатлениями, задавайте вопросы, а наша команда профессионалов всегда поможет вам советом.
![[IMG]](https://pilates-flow.ru/external-pages/site2/images/Intensiv-2.jpg "[IMG]")
Сила и гибкость
Вместе с силовыми комплексами мы также будем выполнять упражнения на растяжку.
Научимся чувствовать своё тело, двигаться пластично и сексуально.
Упругость и рельеф
Благодаря функциональным силовым упражнениям, ваши мышцы будут приятно гореть с первых повторений.
Тело станет упругим и приобретет красивый рельеф.
Ссылка:
Огненный пилатес интенсив
Сделайте прорыв в работе над телом, занимаясь по 25-30 минут ежедневно.
Тело станет упругим и подтянутым, благодаря пилатесу, в котором работают все мышцы.
Старт марафона 1 июля
Мощные тренировки для всего тела, которые займут не более 30 минут в день.
Участие в марафоне
Участие с доступом к марафону в день его старта.
Спойлер: Автор
Марафон, созданный экспертом
В прошлом я артист балета, а сейчас сертифицированный тренер Polestar Pilates USA с опытом работы более 13 лет.
Моя цель научить вас правильно работать со своим телом. Благодаря занятиям пилатесом ваше тело станет подтянутым, гибким и сильным.
С нами у вас точно получится.
Что включает в себя марафон?
Видеотренировки
Тренировки, состоящие из одного или нескольких видеоуроков длительностью по 25-30 мин.
Задания наставника
Задания от сертифицированного пилатес тренера, которые помогут получить результат от тренировок в максимально короткие сроки.
Поддержка команды
Делитесь впечатлениями, задавайте вопросы, а наша команда профессионалов всегда поможет вам советом.
Сила и гибкость
Вместе с силовыми комплексами мы также будем выполнять упражнения на растяжку.
Научимся чувствовать своё тело, двигаться пластично и сексуально.
Упругость и рельеф
Благодаря функциональным силовым упражнениям, ваши мышцы будут приятно гореть с первых повторений.
Тело станет упругим и приобретет красивый рельеф.
Ссылка:
