День 1. Тело, желание, запрет: «Почему мне нельзя чувствовать и хотеть?».
В этом занятии вас ждет:
Как формируются запреты на удовольствие, возбуждение и оргазм.
Роль семьи, материнских и отцовских послений, а также родовые запреты.
Тело как враг vs. тело как храм.
Стыд, вина и контроль как инструменты подавления энергии.
Практики урока:
Тест на выявление сексуальных блоков и ограничений
Регрессионная практика по трансформации психологических причин связанных с блокировкой сексуальности
Практика «Тело и стыд» - эмоционально-телесная практика на выявление точек подавления и стыда
Практика «Разговор с внутренним Цензором» - выявление критика, запрещающего чувствовать хотеть
Практика «Дыхание в зону таза» - оживление сексуальной энергии
Телесные практики на включение чувствования тела
День 2. Энергия желания и право получать: «Я могу хотеть.
Я могу брать. Я могу наслаждаться».
В этом занятии вас ждет:
Что такое оргазмическая энергия и почему она блокируется.
Женский архетип наслаждения: Афродита, Магнетическая Женщина.
Разрыв между возбуждением и принятием - когда хочу, но не могу.
Психологические "контракты" на боль, а не наслаждение.
Практики урока:
Практика «Я имею право хотеть» - телесно-образная работа с запретами на желание
Практика на проработку запретов на удовольствие, сексуальность в Роду
Контракт на удовольствие - письменнная терапия: "На что я подписалась? На боль или на радость?»
Телесная практика пробуждения таза и возбуждения, через движение, звук и дыхание
Практика «Переобучение тела: импульс - позволение - получение» на позво-ение появиться новому паттерну разрешения, вместо подавления
Практика «Активация магнитической энергии: «Я могу быть желанной и получать»
День 3. Оргазм как поток жизни. Разрешение оргазмировать, проживать, быть живой.
В этом занятии вас ждет:
Оргазм как символ жизни, изобилия, смерти и контроля.
Страх отпускания, потерять себя в наслаждении.
Связь сексуальности, творчества и энергии изобилия.
Духовная и сакральная сексуальность.
Практики урока:
Глубокая практика на соединение с оргазмическим потоком (через дыхание, звук, образы)
Медитация «Я принимаю своё тело»
Письмо в матку «Прости, что отвергала тебя»
Переподписание родового сценария «Секс - это радость, а не боль»
Письменная практика «Какой я становлюсь, когда оргазмирую?»
Ритуал благословения тела и сексуальности
Бонус-практики:
Ритуал отсоединения от женской родовой боли, связанной с сексом и телом
Аффирмации и закрепление «Я есть поток наслеждения. Я принимаю. Я получаю. Я дышу»