Набивка и укрепление рук. [Udemy] [Алексей Кремнёв]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
192,753
3,104
113
Набивка и укрепление рук.
Техники и методика укрепления ударных поверхностей рук.
photo_2020-08-25_09-56-14.jpg

Авторы: Алексей Кремнёв
Опубликовано: 8/2020
русский
Чему вы научитесь
  • Технике и методике укрепления ударных поверхностей рук.

Требования

  • Желательно иметь опыт занятий контактными единоборствами.
Описание
Этот курс подойдет для всех желающих освоить искусство Тамешевари (разбивание предметов) и укрепить пальцы рук. Наличие практики занятий боевыми искусствами позволит гораздо быстрее развить навыки, так как имеющийся опыт должен сформировать четкое представление и понимание как это работает и скорость получения результата по овладению предложенных техник будет относительно высокой. Для новичков или людей не имеющих такого бекграунда мы настоятельно рекомендуем начать с интенсивных занятий по приобретению отличной физической формы и не спеша продвигаться осваивая предложенные техники.
Для кого этот курс:

  • Люди увлеченные единоборствами, изучением ударных техник.

www.udemy.com/course/ironpalm/#instructor-1