Миронова - Идеальный пресс. Влюбись в себя (2021)

[Admin]

Марафон «Идеальный пресс. Влюбись в себя» (2021)

Автор: Анастасия Миронова


Тренировки на пресс в формате pdf.

Тело

• Небольшие, но эффективные тренировки в pdf формате, растяжка в формате видео
• Ежедневные задания, консультация и поддержка кураторов в чатах Telegram

Питание

• Рекомендации по расчету суточной калорийности и БЖУ для похудения
• Пример меню на день в гайде, дополнительные рецепты в чате Telegram

Мышление

• Бонусные практики от психологов
• Формирование полезных здоровых привычек всего за 21 день

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Скачать:

Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.

Ничего не бывает бесплатно, ничего не бывает бесследно.