Складчина: Методическое пособие «Ваше сиятельство» [Валерия Поляковски]
Раскройте секреты здорового сияния кожи. Легко, эффективно и с заботой о себе!Научно-популярный подход: все рекомендации базируются на проверенных методах и исследованиях, адаптированных для современных реалий.
Практические рекомендации: шаг за шагом вы сможете улучшить своё самочувствие и внешний вид.
Лёгкость и доступность: даже если вы новичок в заботе о себе, методичка поможет без стресса и лишних затрат стать лучшей версией себя.
Содержание пособия:
Сияние как культурный феномен
- Исторический взгляд на сияющую кожу
- Эстетика сияния: почему матовая кожа ушла в прошлое?
- Развенчиваем мифы о сияющей коже
- Гидролипидный баланс и его влияние на сияние
- Микроциркуляция: секрет румянца и ровного тона
- Лимфодренаж и сияние
- Осанка и цвет лица
- Питание и сияющая кожа
- Сон: время для регенерации
- Стресс и его влияние на кожу
- Водный баланс Гормоны и кожа
- Очищение: основа здорового сияния
- Эксфолиация: обновление кожи без вреда
- Увлажнение и защита барьера
- Активные ингредиенты для сияния
- Протоколы для сияния по типам кожи
- Пилинги: поверхностные, срединные, глубокие
- Аппаратные процедуры
- Ферментотерапия
- Выбор тональной основы
- Праймеры и базы под макияж
- Хайлайтеры: кремовые, жидкие, сухие
- Психологические техники
- Музыкальная терапия
- Аффирмации
Более 100 средств-фаворитов
Практическое руководство по выбору процедур
Программы и техники по восстановлению сияния
Цена 890 руб
Скрытая ссылка