Неделя 1 — твой фундамент
Ты перестаёшь метаться между темами и смыслами. Появляется ясность, структура, твой голос и направление блога. Я помогу сформировать твой личный бренд.
1 день | Твои 3 смысловых центра
- 5 января 2026. «У меня куча идей, но они не складываются в систему» — знакомо? В 1-й день мы разберем 3 ключевых смысла, которые станут базой блога. Благодаря этой базе ты сможешь совместить все то, о чем ты действительно хочешь говорить.
- После этой лекции появится: уверенность в контенте, стабильность в публикациях, узнаваемость, лёгкость в создании идей и рост аудитории.
- Результат: блог начинает формироваться как цельная история.
- 6 января 2026. Разберём главный блок, который тормозит развитие: страх видимости и как с ним работать. Ты узнаешь реальные тренды 2026 года — почему сейчас растут не эксперты, а живые люди, которые искренне делятся своими страхами.
- После этого дня появится: спокойствие (страх быть видимой уходит), понимание запросов аудитории, внутренний фильтр от хейта и готовность выходить в блог.
- Результат: исчезает главный страх «оценят, посмеются», появляется свобода говорить.
- 7 января 2026. Создаём структурный скелет контента и определяемся с тематикой.
- После этого дня появится: три чётких направления блога, структура, которая держит блог даже в «пустые» дни, фокус и спокойствие вместо прыжков из темы в тему.
- Результат: блог начинает жить на системе, а не на вдохновении.
- 8 января 2026. Мы создаём твою персональную карту из 15 источников, откуда брать темы каждый день.
- После этого дня появится: минимум 30 идей для контента, ощущение «идеи есть всегда», навык фиксации мыслей как у больших блогеров.
- Результат: ты собираешь свою первую систему идей — блог перестаёт зависеть от вдохновения.
- 9 января 2026. Разберём хейт, страх критики и технику внутреннего фильтра. Это позволит тебе вести блог спокойно, не разрушаясь от чужих оценок.
- После этого дня появится: спокойствие и защита от хейта, снижение тревоги и самокритики, лёгкость в показе процесса.
- Результат: блог больше не пугает, энергия направлена на контент.
- 10 января 2026. Ты выбираешь свой стиль подачи — тот, в котором тебе комфортно. Ты разберёшь 10 основных форматов и найдёшь 2–3, которые станут твоей основой.
- После этого дня появится: личный стиль подачи, 2–3 комфортных формата, исчезает желание «играть в блогера», ощущение своего голоса.
- Результат: твой блог получает голос.
- 11 января 2026. Мягкий детокс-день. Мы собираем всё, что сделано за неделю, в единую выкройку блога. Это твоя персональная система.
- После этого дня появится: цельная система блога, полная ясность темы, структура, понимание как расти спокойно и без хаоса.
- Результат: у тебя есть фундамент и первый цельный документ твоей системы.
- Твои тематики блога
- 3 смысловых центра
- Личная карта на 15 источников
- Первые шаги к личному бренду
- Ядро контента
- Свои форматы подачи
Эта неделя про оформление и ощущение блога. Мы переводим всё, что вы осознали на 1 неделе (тема, смысловые центры, карта источников, формат подачи), в видимую форму: шапка профиля, визуал, тексты, хайлайты, маршрут подписчика в ваших блогах.
1 день | 3 вида кадров и 8 раскадровок
- 12 января 2026. Снимаем миф, что для блога нужно оборудование. Разберем базовые технические принципы света, композиции, ракурсов и типа кадров.
- После этого дня появится: уверенность в красивом визуале, набор своих ракурсов, рабочие точки съёмки дома, первые 12–15 кадров для базы.
- Результат: исчезает ощущение «я не умею снимать», стиль становится простым и доступным.
- 13 января 2026. Превращаем блог в систему, которая считывается за три секунды. Разберём ник, фото, шапку и хайлайты.
- После этого дня появится: единый ник, главное фото, шапка с пользой, 2 оформленных хайлайта, точка перехода в другие соцсети.
- Результат: профиль начинает работать на тебя — цепляет и ведёт дальше по маршруту.
- 14 января 2026. День тишины без соцсетей. Только ты, твой блог и чувство, куда ты движешься.
- Результат: более четкое понимание своего блога, идей и целей.
- 15 января 2026. Создадим систему, чтобы новый человек не блуждал, а проходил путь: вход → хайлайт → полезность → соцсети → связь.
- После этого дня появится: маршрут для нового подписчика, логика всех площадок, первый лидмагнит, механизм удержания аудитории.
- Результат: блог работает как система — человек заходит и остаётся.
- 16 января 2026. Разберём, как делать сторис, которые создают связь, показывают твою личность и заставляют возвращаться.
- После этого дня появится: понимание структуры сторителлинга, навык говорить интересно, первые сторис на доверие.
- Результат: сторис становятся инструментом связи, а не обязанностью.
- 17 января 2026. Мы разбираем сильный инструмент роста: карусели по структуре, которые дочитывают, сохраняют и пересылают.
- После этого дня появится: умение делать цепляющие карусели, структура для холодной аудитории, твоя первая карусель для рекомендаций.
- Результат: навык создания контента, который притягивает новую аудиторию.
- 18 января 2026. Подводим итоги. За неделю ты собрала упаковку, визуал, маршрут, первые истории и лидмагнит.
- После этого дня появится: цельная упаковка на всех площадках, логичный маршрут, визуальная база, чувство фундамента.
- Результат: блог становится профессиональным, структурным и готовым к росту.
- Рабочий ник и шапка в inst, tg, vk, YouTube
- Первый пост-карусель
- Готовы первые хайлайтс
- Маршрут подписчика
- Рабочие точки съемок
- База фото для контента
Смысл 3 недели: превратить контент в бытовое действие уровня «заправить кровать», а не «садиться писать диплом».
На 1-й неделе мы нашли тему и смыслы.
На 2-й упаковали блог и маршрут подписчика.
На 3-й — учимся быстро снимать, быстро писать и стабильно выходить в сторис, формируя привычку.
1 день | Как себя снимать
- 19 января 2026. Убираем ступор перед камерой. Ты узнаешь, как выглядеть естественно и какие 7 простых поз подходят всем.
- После этого дня появится: спокойствие перед камерой, реальные позы, понимание как двигаться, привычка быть в кадре.
- Результат: ты впервые почувствуешь, что можешь быть в кадре естественно, без игры.
- 20 января 2026. Я покажу, как превратить ролики из сложного вдохновения в простой 3-шаговый шаблон. Собираем рабочий ролик за 10 минут.
- После этого дня появится: навык снимать быстро между делами, лёгкость в монтаже, база фрагментов на недели вперёд.
- Результат: ролики перестают быть огромным проектом — ты умеешь делать их легко и стабильно.
- 21 января 2026. Ты узнаешь, как звучать спокойно, уверенно и интересно — без актёрства. Разберём дыхание, темп и паузы.
- После этого дня появится: уверенность в голосе, устойчивая подача, навык создавать доверие голосом, первая запись, которая тебе нравится.
- Результат: твоя речь становится инструментом доверия.
- 22 января 2026. Разберём, какие форматы (тренды, польза, истории) нужны твоему блогу для охватов, подписок и конверсии.
- После этого дня появится: понимание форматов, адаптация трендов без выгорания, чёткая структура контента на ближайшие недели.
- Результат: ты знаешь, что создавать и почему — в блоге появляется стратегия.
- 23–24 января 2026. Практика. Без спешки собираем ролики, сторис, тексты и фото так, чтобы появился запас на неделю.
- После этих дней появится: 2 готовых ролика, 2 текста, 1 пост-карусель, база фото/видео.
- Результат: появляется системность, нарабатывается навык.
- 25 января 2026. День возвращения к себе. Отключаем шум, переходим в мягкую практику и спокойное доведение контента до ума.
- После этого дня появится: лёгкость, спокойствие, отсутствие сравнения, ясность пути.
- Результат: спокойствие и уверенность в том, что ты делаешь.
- Снимаешь ролики за 10 минут
- Ведёшь сторис стабильно
- Знаешь «скелет» своих ежедневных сторис
- Пишешь посты за 5–10 минут
- Знаешь, где всегда брать идеи
- Снимаешь себя в легкости, без ступора
Неделя 4 — это тот момент, когда вы оглядываетесь назад и впервые видите объём. Не ощущения «я вроде что-то делала», а реальные, конкретные шаги, которые вы успели пройти за три недели.
1 день | Блог, если ты живёшь в ритме 5/2
- 26 января 2026. Разберём, как вести блог в плотном графике. Ты увидишь, что дело не во времени, а в системе маленьких шагов.
- После этого дня появится: ощущение контроля вместо хаоса, понимание как вести блог без перегрузки, навык разбивать контент на мини-задания.
- Результат: ты видишь, что блог можно встроить в жизнь без выгорания.
- 27 января 2026. Система спасения: что делать в дни пустоты, как продолжать мягко и как действовать, когда вдохновение не приходит.
- После этого дня появится: умение работать не на вдохновении, чувство устойчивости, внутренний фильтр действий.
- Результат: блог становится устойчивым — ты умеешь двигаться даже в отсутствие ресурса.
- 28 января 2026. Собираем всё, что сделано за 3 недели в стратегию. Единый документ: темы, форматы, цели, площадки, ритм.
- После этого дня появится: ясность целей на 2–3 месяца, ядро тем, минимальный стандарт активности, понимание распределения по площадкам.
- Результат: первый настоящий стратегический документ — блог становится проектом.
- 29 января 2026. Эта тема настолько обширна, что я решила выделить для нее 2 дня. Время на переслушивание и выполнение объемного задания.
- 30 января 2026. Мы говорим о важном: как вести блог так, чтобы он не стал обязанностью. Чтобы он поддерживал и питал.
- После этого дня появится: понимание как встроить блог в жизнь, зрелое отношение, умение держать свой ритм.
- Результат: блог перестаёт быть обязанностью — он становится привычкой.
- 31 января 2026. Разберём форматы заработка, как выбрать свой, цены, юридическую сторону и правила рекламы.
- После этого дня появится: понимание способов монетизации, ясность формата, знание правил и ценообразования.
- Результат: ты видишь реальные пути заработка и понимаешь, с чего начать.
- 1 февраля 2026. Превращаем наработки в план на 3 месяца, чтобы ты не потерялась, не провалилась и не откатилась назад.
- После этого дня появится: персональный трёхмесячный план, уверенность, ясность движения, ощущение профессионального подхода.
- Результат: ты выходишь с системой, стратегией и опорой на свои сильные стороны.
- 1 февраля 2026 в 11:00 по мск (запись будет)
- Стратегия блога
- Схема многоканальности
- Система контент-сессий
- 3 месяца контент-плана
- Минимальный стандарт активности
- Понимание, как вести блог без выгорания