Марафон "Телеска". Катерина Санторина, Юлия Бериссет
t.me/NoLimits_Life/288254
Тайминг видео:
00:00 – Вступление.
01:08 – Секс.
01:33 – Грудь. Личный опыт Катерины Санториной.
03:59 – Лицо. Снятие зажимов.
07:54 – Фэйстюнинг. Ботокс.
17:22 – Зачем нужна телеска.
23:18 – Программа курса по телеске.
27:23 – Массаж.
35:29 – Сколько нужно времени для результатов.
48:02 – Гаджеты для тренировок
- Снятие мышечного панциря
- Освобождение тела от мышечных блоков и зажимов
- Телесная терапия с головы до ног
- Проработка 7 основных зажимов:
- глазной зажим
- Челюстной зажим
- Горловой зажим К
- Грудной зажим
- Диафрагмальный зажим
- Брюшной зажим
- Тазовый зажим
- Восстановление паттерна шага
- Восстановление паттерна дыхания
- Миофасциальный релиз
- Работа с триггерами
- Работа с лицом
- снятие психо-эмоциональной маски
- Мьюинг ( работа с правильным положением языка)
- Коррекция челюсти
- Коррекция подъязычной кости
t.me/NoLimits_Life/288254
Тайминг видео:
00:00 – Вступление.
01:08 – Секс.
01:33 – Грудь. Личный опыт Катерины Санториной.
03:59 – Лицо. Снятие зажимов.
07:54 – Фэйстюнинг. Ботокс.
17:22 – Зачем нужна телеска.
23:18 – Программа курса по телеске.
27:23 – Массаж.
35:29 – Сколько нужно времени для результатов.
48:02 – Гаджеты для тренировок