Складчина: Ловушка разума: освободите себя сегодня [Anna Hardikainena]
Вы чувствуете, что мысли управляют вашей жизнью? Тревога, навязчивые идеи, самокритика и стресс мешают действовать и наслаждаться моментом?Перед вами практическое руководство, которое помогает:
- Освободиться от повторяющихся мыслей и ментальных ловушек;
- Управлять внутренним критиком и тревожными установками;
- Развивать осознанность и присутствие в настоящем моменте;
- Создавать новые позитивные убеждения и использовать мысли как инструмент для достижения целей;
- Отпускать прошлые обиды и находить эмоциональную свободу.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 490 руб.
Скрытая ссылка