Мы не устаём говорить о том, что к послеродовому периоду НАДО готовиться!
Если вы читаете этот текст, наверняка знаете об этом или хотя бы задумывались.
Что ждёт нас в беременность и по прохождении дистанции до родов более-менее понятно.
А вот что ожидает после?
Знают лишь женщины, которые рожают не первый раз, хотя даже эта категория мам часто оказывается в растерянности сразу после родов.
![[IMG]](https://i.ibb.co/MB0Rp0V/192.jpg "[IMG]")
Поэтому, мы подготовили самый полный информативный курс по послеродовому восстановлению, чтобы ваше восстановление проходило мягко, без насилия для организма и с пониманием всех этапов физиологических особенностей родившей женщины.
Курс состоит из лекций комфортных для прослушивания. Только выжимка. Только опыт и никаких домыслов.
Спойлер: Уроки в пакете
0. Вводная лекция к курсу по послеродовому периоду: циклы жизни женщины и личный опыт Алены Лебедевой о необходимости восстанавливаться после родов
1. Задачи послеродового периода
2. О физиологии послеродового периода в целом и по дням
3. Психология с точки зрения тела, физические причины психоэмоциональных расстройств после родов
5. Ароматерапия
6. Организация грудного вскармливания
7. Проблемы грудного вскармливания
8. Сон младенца до 4 месяцев
9. Сон ребенка после 4 месяцев и до окончания грудного вскармливания
11. Анемия после родов. Виды анемии, способы диагностики и коррекции
13. Восстановление после кесарева сечения
14. Секс после родов
15. Лишний вес после родов. Где искать причины и как помочь?
16. Целебное питание после родов
17. Контрацепция. Осознанный подход к выбору метода контрацепции
Спойлер: Об авторе
![[IMG]](https://i.ibb.co/L5dvr8K/398.jpg "[IMG]")
Почему мне можно доверять и я могу говорить об этом?
⠀
Я, Алена Лебедева — мама 6 детей и акушерка с 30-летним стажем.
⠀
• В свои руки я приняла 4000 младенцев рождённых естественным путём.
• Я автор запатентованного метода послеродовой реабилитации «Послеродовое пеленание».
• Преподаватель курсов по подготовке к зачатию, родам и восстановлению после с 30летним опытом.
• Врач традиционной китайской медицины.
• Основатель и эксперт проекта «Роды: До и После».
• Преподаватель кафедры клинической физиологии и нелекарственных методов лечения ФПКМР РУДН.
Цена 7490 + комиссия
Ссылка на курс
Если вы читаете этот текст, наверняка знаете об этом или хотя бы задумывались.
Что ждёт нас в беременность и по прохождении дистанции до родов более-менее понятно.
А вот что ожидает после?
Знают лишь женщины, которые рожают не первый раз, хотя даже эта категория мам часто оказывается в растерянности сразу после родов.
Поэтому, мы подготовили самый полный информативный курс по послеродовому восстановлению, чтобы ваше восстановление проходило мягко, без насилия для организма и с пониманием всех этапов физиологических особенностей родившей женщины.
Курс состоит из лекций комфортных для прослушивания. Только выжимка. Только опыт и никаких домыслов.
Спойлер: Уроки в пакете
- Вводная лекция к курсу по послеродовому периоду: циклы жизни женщины и личный опыт Алены Лебедевой о необходимости восстанавливаться после родов.
- Задачи последового периода. Необходимые условия для полноценного восстановления и сохранения здоровья.
- Физиология послеродового периода в целом и по дням.
- Психология с точки зрения тела, физические причины психо-эмоциональных расстройств после родов.
- Психология отношений в паре после родов психология отношений с родственниками после родов.
- Ароматерапия. Принципы и правила использования.
- Организация грудного вскармливания.
- Проблемы грудного вскармливания.
- Сон младенца до 4 месяцев.
- Сон ребенка после 4 месяцев и до окончания грудного вскармливания.
- Бытоустройство после родов.
- Анемия после родов. Виды анемии, способы диагностики и коррекции.
- Правка живота: массаж в исполнении специалиста и самомассаж.
- Восстановление после кесарева сечения.
- Контрацепция. Осознанный подход к выбору метода контрацепции.
- Секс после родов: 3 лекции.
- Лишний вес: 3 лекции.
- Восстановительное питание.
- Bonus! Подарочная лекция о помощниках в послеродовом периоде. Лекция для отцов и об отцах в послеродовом периоде.
- Bonus! Подарочная лекция о послеродовом пеленании.
0. Вводная лекция к курсу по послеродовому периоду: циклы жизни женщины и личный опыт Алены Лебедевой о необходимости восстанавливаться после родов
1. Задачи послеродового периода
2. О физиологии послеродового периода в целом и по дням
3. Психология с точки зрения тела, физические причины психоэмоциональных расстройств после родов
5. Ароматерапия
6. Организация грудного вскармливания
7. Проблемы грудного вскармливания
8. Сон младенца до 4 месяцев
9. Сон ребенка после 4 месяцев и до окончания грудного вскармливания
11. Анемия после родов. Виды анемии, способы диагностики и коррекции
13. Восстановление после кесарева сечения
14. Секс после родов
15. Лишний вес после родов. Где искать причины и как помочь?
16. Целебное питание после родов
17. Контрацепция. Осознанный подход к выбору метода контрацепции
Спойлер: Об авторе
Почему мне можно доверять и я могу говорить об этом?
⠀
Я, Алена Лебедева — мама 6 детей и акушерка с 30-летним стажем.
⠀
• В свои руки я приняла 4000 младенцев рождённых естественным путём.
• Я автор запатентованного метода послеродовой реабилитации «Послеродовое пеленание».
• Преподаватель курсов по подготовке к зачатию, родам и восстановлению после с 30летним опытом.
• Врач традиционной китайской медицины.
• Основатель и эксперт проекта «Роды: До и После».
• Преподаватель кафедры клинической физиологии и нелекарственных методов лечения ФПКМР РУДН.
Цена 7490 + комиссия
Ссылка на курс