Образ «Я» - фундамент. От него зависит ВСЕ. Отношения, реализация, общение, успех, внутреннее состояние.
⠀
Образ «Я» - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо. Хороший образ «Я» = правильный выбор партнера, уверенная подача себя, умение получать желаемое, чувствую себя отлично.
⠀
Тебе стоит пройти курс «Я» если:
⠀
- Ты плохо к себе относишься;
⠀
- Ты принижаешь себя и не замечаешь свои положительные качества;
⠀
- Ты постоянно отказываешь себе;
⠀
- Ты – вечная жертва;
⠀
- У тебя низкая самооценка;
⠀
- В отношениях ты ставишь себя ниже;
⠀
- Ты все время прогибаешься;
⠀
- Тебе не нравится твоя внешность;
⠀
- Ты хочешь измениться, но не знаешь с чего начать.
⠀
Что ты получишь по итогам курса:
⠀
- Новый, положительный образ «Я».
⠀
- Хорошую самооценку.
⠀
- Умение ценить себя.
⠀
- Принятие своей внешности.
⠀
- Умение себя подавать.
⠀
- Уверенность в себе.
⠀
- Ощущение: я себе нравлюсь, я себя люблю.
⠀
В рамках курса мы: определяем проблемные зоны образа «Я», анализируем причины сложностей, работаем с травматическим опытом, учимся сотрудничать с разными частями нашей личности (внутренний ребенок, внутренний взрослый), прокачиваем самооценку, разбираемся с образом тела и его принятием, устраняем искажения в восприятии себя, преодолеваем сопротивление, собираем новый образ «Я».
⠀
⠀
Как построена программа:
⠀
Каждый день участники открывают новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых положительно сказывается на состоянии и поведении.
⠀
Как проходит:
⠀
В приложении mindspa. Тексты в приложении доступны НАВСЕГДА. Вы можете делать заметки, пользоваться множеством бесплатных опций.
⠀
Стоимость: 2500 рублей (ЦЕНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНА ТОЛЬКО ПРИ ПОКУПКЕ ЧЕРЕЗ ДИРЕКТ до 22.12)
⠀
Продолжительность: 28 дней
⠀
Обратная связь: индивидуальная консультация психолога по электронной почте.
⠀
Как принять участие:
⠀
- Написать НАМ В ДИРЕКТ.
⠀
- В ответ придет ссылка для оплаты.
⠀
- Оплатить.
⠀
- Прислать подтверждение платежа.
⠀
- В ответ вам придет промо-код и инструкция.
Ссылка
⠀
Образ «Я» - система представлений о себе. В него входит и самооценка, но она - лишь часть системы. Плохой образ «Я» = несчастливые отношения, неудачи, вечный дефицит, чувствую себя плохо. Хороший образ «Я» = правильный выбор партнера, уверенная подача себя, умение получать желаемое, чувствую себя отлично.
⠀
Тебе стоит пройти курс «Я» если:
⠀
- Ты плохо к себе относишься;
⠀
- Ты принижаешь себя и не замечаешь свои положительные качества;
⠀
- Ты постоянно отказываешь себе;
⠀
- Ты – вечная жертва;
⠀
- У тебя низкая самооценка;
⠀
- В отношениях ты ставишь себя ниже;
⠀
- Ты все время прогибаешься;
⠀
- Тебе не нравится твоя внешность;
⠀
- Ты хочешь измениться, но не знаешь с чего начать.
⠀
Что ты получишь по итогам курса:
⠀
- Новый, положительный образ «Я».
⠀
- Хорошую самооценку.
⠀
- Умение ценить себя.
⠀
- Принятие своей внешности.
⠀
- Умение себя подавать.
⠀
- Уверенность в себе.
⠀
- Ощущение: я себе нравлюсь, я себя люблю.
⠀
В рамках курса мы: определяем проблемные зоны образа «Я», анализируем причины сложностей, работаем с травматическим опытом, учимся сотрудничать с разными частями нашей личности (внутренний ребенок, внутренний взрослый), прокачиваем самооценку, разбираемся с образом тела и его принятием, устраняем искажения в восприятии себя, преодолеваем сопротивление, собираем новый образ «Я».
⠀
⠀
Как построена программа:
⠀
Каждый день участники открывают новый текст с теоретической информацией и рекомендациями, а так же задание и практики, выполнение которых положительно сказывается на состоянии и поведении.
⠀
Как проходит:
⠀
В приложении mindspa. Тексты в приложении доступны НАВСЕГДА. Вы можете делать заметки, пользоваться множеством бесплатных опций.
⠀
Стоимость: 2500 рублей (ЦЕНА ДЕЙСТВИТЕЛЬНА ТОЛЬКО ПРИ ПОКУПКЕ ЧЕРЕЗ ДИРЕКТ до 22.12)
⠀
Продолжительность: 28 дней
⠀
Обратная связь: индивидуальная консультация психолога по электронной почте.
⠀
Как принять участие:
⠀
- Написать НАМ В ДИРЕКТ.
⠀
- В ответ придет ссылка для оплаты.
⠀
- Оплатить.
⠀
- Прислать подтверждение платежа.
⠀
- В ответ вам придет промо-код и инструкция.
Ссылка