Красивые ножки: как избавиться от дряблости мышц, целлюлита и варикоза [Life Plus] [Наталья Егорова]

[Bot]

Вебинар для женщин, желающих узнать какие методы действительно эффективны для профилактики и коррекции целлюлита, варикоза и дряблости мышц.
лекция + пошаговые инструкции

Вебинар будет полезен вам, если вы:

• нацелены избежать преждевременного появления варикоза, остеопороза
• находитесь в "зоне наследственного риска" варикозного расширения вен
• имеете жалобы на сосудистые звездочки, неровную поверхность бедер и ягодиц, лишний вес, апельсиновую корку, отечность ног, тяжесть и дискомфорт в ногах, увядание кожи
• подвержены факторам, негативно влияющим на здоровье и красоту ног: малоподвижный образ жизни, частые авиаперелеты, работа с тяжелыми весами, интоксикация, необходимость носить обувь на высоких каблуках, повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат
• хотите избавиться от целлюлита и дряблости мыщц
• планируете сохранить красоту ног на долгие годы
• неоднократно пытались избавиться от целлюлита, но не получалось
• не можете добиться результатов в фитнесс зале

Содержание вебинара:
НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ЦЕЛЛЮЛИТА, ВАРИКОЗА, ДРЯБЛОСТИ. Какие состояния организма и ошибки образа жизни напрямую ведут к формированию проблем, разрушающих здоровье и красоту ног.
КАК НЕ НАДО "БОРОТЬСЯ" С ПРОБЛЕМАМИ НОГ. Ошибочные меры, приводящие к ухудшению проблем: неправильный выбор эстетических процедур, вредные диеты, травмирующие домашние процедуры, ошибки последовательности действий, противопоказания.

КАК ПРАВИЛЬНО ПОДДЕРЖИВАТЬ КРАСОТУ И ЗДОРОВЬЕ НОГ
- Питание, водный баланс и другие принципы стиля жизни.
- Эффективные домашние процедуры (техники душа, массажа, гимнастика).
- Анализы для проверки базы, необходимой для здорового состояния кожи, мышц, костей. Исключаем дефициты и дисбалансы.
- Нутрицевтика, витамины.
- Выбор косметических процедур: состав и последовательность.

Материалы вебинара:
ВИДЕОЗАПИСЬ 1: ЛЕКЦИЯ ОТ ЭКСПЕРТА НАТАЛЬИ ЕГОРОВОЙ
- дряблость мышц или саркопения: в чем причины.
- тест на саркопению.
- ошибки, усиливающие саркопению.
- профилактика саркопении.
- пусковой механизм целлюлита.
- биохимические маркеры целлюлита.
- профилактика и последовательная коррекция целлюлита: три этапа.
- варикозное расширение вен, его стадии и причины.
- биохимические маркеры варикоза, диагностика.
- ошибки, усиливающие варикоз.
- профилактика варикоза.
- случай из врачебной практики: результаты через 2 месяца.

ВИДЕОЗАПИСЬ 2: ОТВЕТЫ НА ВОПРОСЫ
- как помочь себе при "ватных" и тяжёлых ногах.
- обувь не правильного размера.
- как лежать на аппликаторе Кузнецова.
- компрессионное белье.
- гимнастика Микулина.
- как поднять уровень железа в крови

ПАМЯТКИ:
- Комплекс упражнений для профилактики целлюлита
- Физиопроцедуры для коррекции целлюлита
- План обследования организма при заболеваниях ног

Ведущая вебинара:
НАТАЛЬЯ ЕГОРОВА
Терапевт, семейный врач, эстетист, нутрициолог, специалист превентивной медицины.
Направления работы:
- комплексное восстановление организма после стресса.
- работа с хронической усталостью и энергообменом.
- нормализация веса, повышение эффективности тренировок.
- предотвращение преждевременного старения.
- подбор нутрицевтики, компенсация дефицитарных состояний.
Стаж работы более 15 лет.
Стоимость вебинара:
900 руб
life-plus-study.ru/beautiful_legs