Комплекс зарядки от Сергея Ли [Сергей Ли]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
201,891
3,138
113
Комплекс зарядки от Сергея Ли
Сергей Ли
2021-04-26_10-51-41.png


Боли в ногах, спине и суставах могут ограничивать ваш образ жизни. Более того, если вы часто находитесь в стрессовом состоянии, это также может сильно повлиять на состояние вашего здоровья, в том числе и к боли в спине, суставах и ногах.

Содержание комплекса:

  • Избавляемся от "стартовых" болей в суставах
  • Избавляемся от болей в суставах при воспалении
  • Как бороться с ночными болями при артрозе
  • Определение напряжения челюстных мышц
  • Упражнение 1 (два варианта)
  • Упражнение 2 (два варианта)
  • Стабилизация