Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая! [Екатерина Красавина]

[Bot]

Код похудения: из L в XS. Нетолстая, неголодная и счастливая!
Автор: Екатерина Красавина
Из серии: Звезда тренинга
Описание книги

Мечтаешь носить обтягивающие платья и джинсы? Но отражение в зеркале «тянет» разве что на бесформенный балахон? Для исполнения этой мечты не нужны сверхспособности и фея-крестная. Книга фитнес-тренера с 15-летним стажем Екатерины Красавиной именно для тех женщин, которые очень хотят, но находят миллион отговорок, почему сейчас не время.

Эта книга о том, как изменить свой психологический настрой, найти для себя правильную мотивацию, а еще: составить правильный рацион, подобрать оптимальную тренировку для зала и дома. И уже через месяц соблюдения рекомендаций вы получите результат, который вас поразит.

И по секрету: вам предстоит шопинг, ведь нынешний гардероб очень скоро станет вам безнадежно велик.


Формат книг: fb2, ePub, ios.ePub,txt.zip, rtf, pdf A4, html.zip,pdf A6, mobi (Kindle),txt

Цена: 319 руб

www.litres.ru/ekaterina-krasavina/kod-pohudeniya-iz-l-v-xs-netolstaya-negolodnaya-i-sch/