ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС?
- Для женщин, которые неуверенные в себе и эта неуверенность мешает им реализовать себя
- Для девушек, которые не могут построить серьезные отношения с мужчиной
- Для женщин, муж которых относится к ним неуважительно, унижает или даже поднимает руку
- Для матерей, которые не могут дождаться, когда же закончится декрет
- Для представительниц прекрасного пола, которые не любят свое отражение в зеркале и терпеть не могут свой характер
- Для женщин, которые не чувствуют себя счастливыми в семейной жизни
- Для девочек, девушек и женщин, которые не могут найти себя и работают на нелюбимой работе
- Для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как
- Научитесь любить и уважать себя
- Станете более уверенными в себе
- Посмотрите на себя другими глазами
- Станете более спокойными и обретете душевное равновесие
- Узнаете, в чем ваши сильные стороны, и как преобразовать свои недостатки в достоинства
- Поднимите свою самооценку
- Примите внешность, данную от природы
- Освободите душу от страхов, обид, чувства вины
- Научитесь окружать себя тем, что будет приносить вам только пользу
- Поймете, чего вы хотите от жизни и составите пошаговый план достижения целей
УЧИМСЯ ЛЮБИТЬ И ПРИНИМАТЬ СЕБЯ. ВНЕШНОСТЬ, ХАРАКТЕР, ТЕЛО
День 3 / Занятие 1. Видео-урок «Как принять себя неидеальную». Упражнение «Ваш внутренний выбор»
День 5 / Занятие 2. Видео-урок «Как выглядит женщина, которая любит себя?». Задание «Проявление любви к себе»
День 7 / Занятие 3. Видео-урок «Твое тело прекрасно». Аудио-медитация на принятие своей внешности. Упражнение «Учимся любить свое отражение в зеркале»
День 10 / Занятие 4. Притча про принятие себя. Аудио-медитация на принятие всех граней своего характера. Практика "Свет и тень"
День 13 / Занятие 5. Видео-урок "Кто такой внутренний ребенок?". Аудио-медитация "Разговор с собой". Практика "Работа с внутренней девочкой".
День 16 / Занятие 6. Видео-урок "Как относится к своему телу человек, который любит себя". Анализ своего образа жизни.
День 18 / Занятие 7. Видео-урок «Пять способов проявить любовь к себе». Упражнение «Ваш язык любви»
День 19 Закрытый вебинар с ответами на вопросы
СТУПЕНЬ 2.
ПОДНИМАЕМ СВОЮ САМООЦЕНКУ
День 20 / Занятие 8. Видео-урок «Все, что вы должны знать о самооценке». Работа с метафорическими картами. Задание «Нарисуй свою самооценку»
День 22 / Занятие 9. Аудио-медитация «Повышение самооценки»
День 25 / Занятие 10. Видео-урок "О том, как мы все привыкли обесценивать". Задание "Переворот в восприятии себя"
День 27 / Занятие 11. Видео-урок «Умение достигать цели по-женски». Задание «План целей, освоение искусства маленьких шагов»
День 29 / Занятие 12. Видео-урок «Желания истинные и ложные». Практика работы со своими желаниями
День 31 / Занятие 13. Видео-урок «Работа с негативными установками». Практика "Выявление установок и их трансформация"
День 33 / Занятие 14. Видео-урок «Как справляться с критикой». Упражнение «Внутреннее одобрение»
День 35 Закрытый вебинар с ответами
Тариф "Стандарт"