![[IMG] [IMG]](https://sun9-36.userapi.com/c856028/v856028550/22a30b/Ulg4lFudUlo.jpg)
На курсе вы узнаете
- Все, что вы хотели знать о жирах:
какие бывают, какие выбирать, какие избегать, как усваиваются, как улучшить усвоение. - Как оценить усвоение жиров: разбираем липидный профиль, копрограмму и основные симптомы.
- Как выбрать количество жиров в рационе, исходя из вашей конституции.
- Холестерин:
польза или вред? - Особенности работы желчного пузыря при растительном питании, профилактика болезней.
- Фитоподдержка для печени:
очищение и профилактика. - Коррекция таких состояний как дискенезия желчевыводящих путей, желчекаменная болезнь, удаленный желчный (с помощью питания и БАДами).
- Вы научитесь понимать свой желчный
- Тем, кто на чистом растительном питании
- Людям с диагнозами: дискенезия ЖВП, застой в желчном, камни или удаленный желчный пузырь
- тем, у кого проблемы переваривания и усвоения жиров
- Женщинам с сухой кожей, гормональными проблемами, сбоями цикла
- Вечно худеющим
- тем, кто плохо умеет справляться со своими эмоциями
- Введение
- Причины нарушения работы ЖВС
- Симптомы нарушения работы ЖВС
- Лабораторная диагностика: копрограмма
- Проявления на коже
- Задание №1. Диагностика
- Основные функции жиров и их классификация
- Виды жиров в рационе
- Холестерин, Омега-9, Омега-3, Омега-6
- Общие правила по употреблению жиров
- Задание №2. Анализ жиров в рационе
- Все про Омега-3 ЖК
- Лецитин
- Витамин Д3
- Задание №3. Омега-3 или Омега-6?
- Типы конституции и особенности питания
- Особенности употребления жиров при растительном питании
- Задание №4. Какая у вас конституция
- Функции печени, профилактика дисфункции
- Что любит желчный пузырь
- Дискинезия ЖВП и ее коррекция
- Профилактика желчекаменной болезни
- Задание №5. И снова диагностика
- Желчекаменная болезнь и фитокоррекция
- Фитокоррекция при удаленном желчном
- Где купить БАДы
- Заключительный вебинар (тарифы VIP и Premium)
- Личная консультация в Skype (тариф Premium)
Старт в любое время
- 19 уроков (по сути, дополнительные уроки - это просто задания)
- Доступ к курсу на 3 месяца
- Длительность программы 2 недели
- Без заданий
Спойлер: Автор курса
Лукьянова Ольга
![[IMG] [IMG]](http://fs-th02.getcourse.ru/fileservice/file/thumbnail/h/bdc930b3798cfb3e25ec8d910efde70d.jpg/s/f1200x/a/109499/sc/393)
Практикующий нутрициолог и натуропат.
Специалист по скомпенсированному вегетарианству. Автор оздоровительных программ и книг. Приглашенный спикер ключевых зож-мероприятий Москвы.
Продажник nutritionway.ru/jcourse