Как победить зависимость [Валентина Скороход]

[Bot]

Зависимость от еды, отношений, вредных привычек.
Вы:

• отследите склонны ли вы к зависимостям
• поймете истоки своей зависимости
• узнаете как победить зависимость со стороны биохимии
• поймете как работать с ней с помощью психологии
• осознаете разрушительные последствия зависимости
• осознаете последствия и побочку любой зависимости
• зависимость перестанет управлять вами
• первый шаг к избавлению от вредных привычек
• получите 15+ упражнений борьбы с зависимостью
• узнате что такое пищевые наркотики

Программа интенсива:
День 1 Виды зависимости

1. пищевая зависимость
2. никотиновая зависимость
3. алкоголь
4. наркомания

День 2 Нехимические виды зависимости

1. игровая зависимость
2. соцзависимые отношения
3. рекомендации по БАД и препаратам

Формат: 2 урока по 2 -2,5 часа
Видео от психолога на 20-3- минут (рекомендации по борьбе с зависмостью)
Вы получите также чек листы, тесты, таблицы для отработки заданий
valentinaskorohod.com/zavisimosti