Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
Складчина: Как и чем разнообразить свое питание во время православного поста. Великий пост: как провести его правильно [Катя Янг]
Питание в пост: ошибки, которые могут вам навредить
Как поститься правильно?
️Если вы постоянно заботитесь о своем здоровье и к моменту начала поста подойдете в достаточно скомпенсированном состоянии, эти 48 дней ограничений могут пойти на пользу и душе, и телу при грамотном подходе.
️Если вы не знаете как правильно (и вкусно!) сочетать растительные продукты. ️Переживаете, что будете ходить голодными и останетесь без важных питательных веществ, вам пригодится гайд с рекомендациями по поддержке организма в этот период и рецептами
Как и чем разнообразить свое питание во время православного поста