Класс посвящен травмобезопасности и реабилитации плеч, стабилизации плеча и лопаток.
1. теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава,
2. приведены тесты для выявления проблем,
3. короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них.
![[IMG]](https://yogictv.ru/wp-content/uploads/2016/12/i-7.jpg "[IMG]")
![[IMG]](https://yogictv.ru/wp-content/uploads/2016/12/reabilitatsiyaposleperelomaplechevoykost_896BEB19.jpg "[IMG]")
Сайт
1. теоретический блок описывает анатомию плечевого сустава,
2. приведены тесты для выявления проблем,
3. короткие комплексы упражнений для восстановления каждой из них.
Сайт