Интегральная спортивная нутрицилогия. УОМ
Блок 5-8
Начало: Блок 1-4
Программа повышения квалификации для специалистов, с исчерпывающим набором навыков и знаний для работы в спортивной нутрициологии
Приглашаем на программу:
- Нутрициологов
с желанием работы в сфере спорта и фитнеса - Тренеров
для использования питания как инструмента повышения эффективности тренировок и восстановления - Спортивных психологов
для понимания особенностей питания клиентов, занимающихся спортом и фитнесом и своевременного выявления расстройств пищевого поведения - Студентов и выпускников УОМ всех программ
- Спортсменов
и любителей для формирования сбалансированного рациона питания
Вам будет особенно полезно пройти программу, если вы:
- Хотите расширить свой круг клиентов и начать сопровождать профессиональных спортсменов
- Помимо улучшения физической формы и здоровья, также хотите научиться повышать функциональные показатели тела, выносливость и спортивные достижения за счет нутрициологии
- Вы спортсмен, у которого есть базовые знания нутрициологии, и вы хотите больше углубиться в спортивные нюансы для своих личных спортивных целей
- Сталкиваетесь с большим количеством противоречивой информации в сфере спортивного питания, БАД и диет для спортсменов, хотите получить исчерпывающую, актуальную и достоверную информацию
Преподаватели и авторы программы
Программа имеет авторский подход научных руководителей программы с большим опытом работы с профессиональными международными спортсменами, в том числе олимпийского уровня
Ирина Зеленкова к.м.н., врач спортивной медицины МОК, член медицинской комиссии международной ассоциации олимпийцев, научный сотрудник Университета Сарагосы, Испания (научная группа GENUD - growth, exercise, nutrition and development), член редакции BMJ Open и Frontiers
Мария Чайковская врач-гастроэнтеролог, спортивный нутрициолог Инновационного Центра Олимпийского комитета России, ФК Локомотив, научный редактор издательства МИФ, член Национальной ассоциации клинического питания
Какой будет результат?
- Сможете работать спортивным нутрициологом со спортсменами любого уровня
- Повысите свою квалификацию в области спортивной нутрициологии
- Будете легко ориентироваться в различных стратегиях повышения спортивного результата с помощью питания и спортивных добавок
- Сможете составлять научно-обоснованные программы нутритивной и метаболической поддержки
- Будете понимать особенности работы в профессиональном спорте (антидопинг)
- Сможете ответить на самые сложные вопросы по питанию и спортивным добавкам от клиентов, тренеров и спортсменов
Содержание программы
БЛОК 5 Диетические подходы для коррекции состояния здоровья спортсменов
Лекции
- Распространенные нарушения работы пищеварительной системы при физических нагрузках и методы их коррекции
- Лабораторная диагностика нарушений обмена веществ и пограничных состояний. Когда стоить бить тревогу?
- Тактика ведения спортсменов с нарушениями обмена веществ и пограничными состояниями
- Влияние состояния кишечной микробиоты на мозг и тело спортсмена
- Современные диеты в спорте: интервальное голодание, палео, кето, вегетарианская / веганская диета, щелочная диета.
Лекции
- Периодизация питания (базовый, предсоревновательный, соревновательный, восстановительный+травмы).
- Разбор специализированных стратегий питания, применяемых в спортивной практике
- Периодизация нутритивной поддержки в зависимости от тренировочного цикла
- Потребности в питании в особых условиях: холод, жара и высота над уровнем моря
Лекции
- Физиологические различия в спорте и особенности нутритивной поддержки женщин-спортсменок. Синдром относительного энергодефицита в спорте (RED-S). Оценка риска, стратегии коррекции.
- Нутритивная поддержка в детско-юношеском спорте
- Нутритивная поддержка людей старшего возраста, влияние питания на здоровье
- Спортивно-специфические стратегии для повышения результативности: виды спорта на выносливость
- Спортивно-специфические стратегии для повышения результативности: игровые виды спорта, силовые и скоростно-силовые виды спорта
- Спортивно-специфические стратегии для повышения результативности: виды спорта с ограничением веса и с учетом веса (единоборства) и сложнокоординационные виды спорта
Продажник: login.uom.education/int_sport
Цена: 16 500 руб.