Инсулин под контролем [Мария Волкова]
Первая в России интегративная система полного решения проблемы инсулинорезистентности за 2 месяца без лекарств, голода и запретов.
В систему входят:
Четыре видео-урока
Материалы для скачивания, которые будут работать на вас и ваших близких долгие годы:
1. Кардиометаболический план питания.
Питание против ИР. Списки полезных продуктов. Продукты-провокаторы ИР. Индексы (гликемический, инсулиновый, гликемическая нагрузка). Как составить личное меню для восстановления обмена веществ.

2. Стратегия коррекции ИР.

3. Разбор эффективности и безопасности нутриентов. Как сочетать нутриенты коррекции ИР с другими добавками и лекарствами. Безопасность приёма нутриентов при болезнях.
4. Книга простых и вкусных рецептов против ИР.
5. Дефициты, влияющие на ИР.
Продажник: insulin.health-course.ru/start
Первая в России интегративная система полного решения проблемы инсулинорезистентности за 2 месяца без лекарств, голода и запретов.
В систему входят:
Четыре видео-урока
- Как выявить инсулинорезистентность (ИР). Признаки ИР. Домашняя смарт-диагностика. Расшифровка лабораторных показателей.
- Причины ИР. Как понять, почему вы столкнулись с ИР, чтобы действовать прицельно точно и результативно. Глюкоза. Фруктоза. Гормоны. Циркадные (суточные) ритмы. Сон. Генетика.
- Питание против ИР. Как наладить чувствительность клеток к гормону голода. Как избежать резкого падения сахара (гипогликемии) при коррекции ИР. Как балансировать белки/жиры и углеводы под свою генетику.
- Нутриенты для коррекции ИР. Полностью персонализованная под ваши результаты анализов стратегия снижения инсулина с помощью добавок.
Материалы для скачивания, которые будут работать на вас и ваших близких долгие годы:
1. Кардиометаболический план питания.
Питание против ИР. Списки полезных продуктов. Продукты-провокаторы ИР. Индексы (гликемический, инсулиновый, гликемическая нагрузка). Как составить личное меню для восстановления обмена веществ.

2. Стратегия коррекции ИР.

3. Разбор эффективности и безопасности нутриентов. Как сочетать нутриенты коррекции ИР с другими добавками и лекарствами. Безопасность приёма нутриентов при болезнях.
4. Книга простых и вкусных рецептов против ИР.
5. Дефициты, влияющие на ИР.
Продажник: insulin.health-course.ru/start