В январе открываю годовой цикл курсов. Он будет состоять из последовательных блоков:
Здоровый кишечник
Печень и желчный
Крепкий иммунитет
⠀
Что даст ГОДОВАЯ ПРОГРАММА?
⠀
Последовательно приведете в порядок основные системы детокса организма, укрепите иммунитет
Перезагрузите, нормализуете состояние кишечника
Улучшите желчеотток
Отрегулируете режим питания, определите подходящий рацион
Поддержите функцию печени
Усилите защиту от ОРЗ, профилактируете хронические заболевания
Настроение будет бодрым, кожа чистая, а тело стройное
⠀
Начинаем с основы. Курс Здоровый Кишечник стартует 15 января. Что будет:
⠀
Основы анатомии и физиологии (функции ЖКТ, голод и аппетит, пищеварение, желудок и др. — как работает наше тело: собрала то, что важно, полезно и интересно)
Восстановим здоровье кишечника
Курс не предполагает углубленное ведение при СИБР, кандиде, запорах. При этом будет уделено время этой теме. Оговорю нюансы для этих состояний: вы будете знать, как применить курс к себе
В прямом эфире разберу рацион участников курса. После такого легко менять пищевые привычки
Сделаю видео разбор лекарственных средств: как они влияют на здоровье на самом деле. После этого аптечка может прилично опустеть Уникальная информация
Программа питания с рецептами. В компании налаживаем рацион и приобретаем новые пищевые привычки
Рецепты чаев и др. с описанием, зачем каждый ингредиент
Физра, лимфодренаж, скрутки, самомассаж
Старт — 15 января. Длительность 10 дней
dr-mashkina.ru/courses
Здоровый кишечник Печень и желчный Крепкий иммунитет⠀
Что даст ГОДОВАЯ ПРОГРАММА?
⠀
Последовательно приведете в порядок основные системы детокса организма, укрепите иммунитет
Перезагрузите, нормализуете состояние кишечника
Улучшите желчеотток
Отрегулируете режим питания, определите подходящий рацион
Поддержите функцию печени
Усилите защиту от ОРЗ, профилактируете хронические заболевания
Настроение будет бодрым, кожа чистая, а тело стройное
⠀
Начинаем с основы. Курс Здоровый Кишечник стартует 15 января. Что будет:
⠀
Основы анатомии и физиологии (функции ЖКТ, голод и аппетит, пищеварение, желудок и др. — как работает наше тело: собрала то, что важно, полезно и интересно)
Восстановим здоровье кишечника
Курс не предполагает углубленное ведение при СИБР, кандиде, запорах. При этом будет уделено время этой теме. Оговорю нюансы для этих состояний: вы будете знать, как применить курс к себе
В прямом эфире разберу рацион участников курса. После такого легко менять пищевые привычки
Сделаю видео разбор лекарственных средств: как они влияют на здоровье на самом деле. После этого аптечка может прилично опустеть Уникальная информация
Программа питания с рецептами. В компании налаживаем рацион и приобретаем новые пищевые привычки
Рецепты чаев и др. с описанием, зачем каждый ингредиент
Физра, лимфодренаж, скрутки, самомассаж
Старт — 15 января. Длительность 10 дней
dr-mashkina.ru/courses