Здоровая йога [AnyClass] [Алёна Тихонова]

Bot

Администратор
Команда форума
23 Янв 2020
190,837
3,075
113
Здоровая йога. Алёна Тихонова
Обрети здоровье и гармонию через тело

upload_2020-7-2_17-51-47.png


Почему именно Здоровая йога?

В основе — комплексный подход

Мы создали комплекс для глубинной трансформации вашего организма, в основе которого лежит взаимосвязь тела, мозга и эмоций

Просто и безопасно
Мы отобрали самые простые из самых эффективных упражнений, чтобы вы с легкостью могли выполнять их самостоятельно. Курс адаптирован для людей с любым уровнем физической подготовки

Основано на научных данных
Мы покажем вам йогу с новой стороны — без благовоний, мистики и чакр. Только работающие секреты энергии и гармонии, взятые из многовековой традиции йоги и доказанные научно

Комфортно
Заниматься можно в любое удобное время, в любом месте и даже всей семьей! Мы создали все условия, чтобы дома вы провели время с пользой

Чего вы добьетесь?

  • Повысите уровень энергии, ощутите прилив бодрости и будете меньше уставать
  • Наладите режим дня и восстановите полноценный сон
  • Научитесь расслабляться и правильно дышать
  • Избавитесь от болей и зажимов в теле
  • Улучшите осанку и решите проблемы с суставами
  • Станете увереннее в себе, научитесь справляться с тяжелыми эмоциями и наслаждаться жизнью
Из чего состоит курс?
Видеоуроки


  • Более 60 упражнений
  • Занятия от простого к сложному
  • Рекомендации по правильному выполнению и разбор ошибок
  • Возможность заниматься в любое удобное для вас время
Этапы курса:
upload_2020-7-2_17-58-49.png


Длительность курса: 30 дней

Тренировки: по 30 минут в день

anyclass.com/ru/landings/bodymind_yoga

upload_2020-7-2_18-32-58.png