Складчина: Дыхание. Глубинная линия тела. Интеграция в движение [Евгений Золотухин]
Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).
Онлайн-лекция о том, как интегрировать дыхание в движения.
Программа:
Скрытая ссылка
Евгений Золотухин (Уникальный для СНГ сертифицированный специалист 2 уровня по биомеханике человека Functional Patterns) Обучение двигательному контролю (Functional Patterns и PNF с использованием эластичных лент).
Онлайн-лекция о том, как интегрировать дыхание в движения.
Программа:
- Биомеханика дыхания.
- Организация зоны грудной клетки и абдоминальной области.
- Биохимия дыхания.
- Управление стрессом с помощью дыхания.
- Влияние дыхания на осанку: как можно улучшать осанку с помощью дыхания.
- Интеграция дыхания в движение
- Повышение эффективности упражнений с помощью дыхания
Скрытая ссылка