Книга одного из самых эффективных диетологов, специалиста по кето питанию Ирины Никашиной «Друг по имени Кето» теперь и в онлайн формате!
Описание:
Книга о кето питании и о том, как начать его использовать. В книге автор рассказывает о противопоказаниях, о преимуществах и о тонкостях данного типа питания. Кето питание - низкоуглеводный тип питания, когда энергообеспечением организма служат жиры и вырабатываемые из них кетоны. Таким образом, ваш организм использует ваши жировые запасы в качестве "топлива" и вес снижается очень легко и комфортно. Книга подходит для новичков в данном типе питания и для тех, кто его уже тестировал и хочет знать подробности.
В книге много информации о том, как войти на Кето, об адаптации, противопоказаниях, добавках и т.д.
Продающая страница