[Денис Борисов]Мужская схема

Viangier

Опытный
Редактор
Премиум
6 Мар 2018
6,117
11,039
113
32
Посмотреть вложение 1689

Материал О РЕЖИМЕ НУЖНОМ ДЛЯ ПОБЕДЫ! Практическая схема с ПОШАГОВЫМ алгоритмом действий на каждый день для эффективного набора мышечной силы, массы и здоровья.


  • НЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА по дням
  • РАСПОРЯДОК ДНЯ (ПИТАНИЕ) по часам
  • ТРЕНИРОВКА поминутно
  • ПОДХОДЫ по секундам
Минимум ТЕОРИИ, Максимум ПРАКТИЧЕСКИХ наборов действий!
Не нужно тратить свое время, сомневаться, анализировать, и выбирать лучшее. Я все это уже сделал за вас и составил оптимальную схему.

Для людей которые занимаются в зале или хотят начать будет очень много полезного. Усовершенствовал свой тренировочный процесс благодаря этой программе


Подробнее:
View hidden content is available for registered users!


Скрытое содержимое могут видеть только пользователь группы : Премиум, Модератор, Администратор
 
  • Like
Реакции: foxxxyyy