Двойной удар по прямому методу фазы
[Кира Вандер, Юля Котенкова]
15-21 марта 2021
Как входить в осознанный сон на засыпании? Думаете, это невозможно? Профессиональные исследователи фазы, Кира Вандер и Юлия Котенкова, раздвинут границы вашей практики на совместном курсе
Особенность курса:
Прямой метод фазы (входа во внетелесное переживание или осознанный сон) осуществляется без предварительного сна, когда вы засыпаете вечером или утром. Поэтому этот метод принято считать самым сложным в освоении и одновременно высшим уровнем практики. На самом деле он может быть доступен почти каждому! На нашем курсе два опытнейших практика поделятся с вами всей необходимой информацией. Это поможет вам продвинуть свою практику на новый уровень уже за неделю занятий.
На курсе будут рассмотрены два альтернативных подхода к прямому методу, что в разы повышает его доступность, как для продвинутых практиков, так и для новичков. Каждая из преподавателей предложит свои методы и приёмы, которые они отлично освоили сами. Кира Вандер поделится с вами своими наработками, техниками и многолетним опытом в данном вопросе. А Юлия Котенкова разработала свою методологию и уже приподает этот метод своим ученикам. Метод Киры и Юлии не противоречат друг другу, что означает — возможность их сочетать. В конце курса так же будет рассмотрен комбинированный метод, что позволит использовать все известные наработки в связке для получения максимальных результатов. Уникальность курса:
— Два альтернативных варианта прямого метода
— Проработка частых ошибок прямого метода
— Авторские фишки и лайфхаки, облегчающие практику в целом
— Авторские фишки, касающиеся конкретно прямого метода
— Базовые навыки управления пространством фазы
— Прокачиваем шансы до максимума: комбинированный метод (как использовать прямой, непрямой и метод настройки на ОС одновременно)
Спойлер: Программа
Лекция 1 — Юля Котенкова:
- Здоровый сон для улучшения практики осознанных сновидений
- Витамины и продукты, которые улучшают практику
- Находим свой способ выхода в фазу: звуки, ощущения, картинки
- Практика глубокого расслабления и осознанного засыпания
- Глубокая релаксация психики и физики для выхода в осознанный сон
- Прямой выход на визуальных гипнагогических образах
Лекция 2 — Кира Вандер:
- Краткое введение в практику фазы. Что такое прямой метод, в каких случаях он станет лучшим выбором.
- Подготовка к практике прямого метода.
- Пошаговый алгоритм прямого метода. Техники.
- Если фаза наступила: закрепление, углубление, первая цель.
Лекция 3 — Юля Котенкова:
- Физиология погружения в осознанный сон: пошаговый разбор
- Выявляем необходимое состояние для выхода в фазу
- Ошибки прямого выхода: как не уснуть и не проснуться на фоне прямого выхода
- Дневные упражнения для повышения результативности прямого метода
- Оптическая иллюзия: научимся ощущать свой образ вне тела
- Прямой выход на тактильных образах
- Выход из тела благодаря сонному параличу
Лекция 4 — Кира Вандер:
- Комбинированный метод: выжимаем максимум из каждой ночи.
- Разбор ошибок для тех, кто: «Годами пытаюсь, и ничего не получается!»
- Как получить в фазе всё что угодно.
- Универсальные знания по управлению фазой.
Сайт:
[Кира Вандер, Юля Котенкова]
15-21 марта 2021
Как входить в осознанный сон на засыпании? Думаете, это невозможно? Профессиональные исследователи фазы, Кира Вандер и Юлия Котенкова, раздвинут границы вашей практики на совместном курсе
Особенность курса:
Прямой метод фазы (входа во внетелесное переживание или осознанный сон) осуществляется без предварительного сна, когда вы засыпаете вечером или утром. Поэтому этот метод принято считать самым сложным в освоении и одновременно высшим уровнем практики. На самом деле он может быть доступен почти каждому! На нашем курсе два опытнейших практика поделятся с вами всей необходимой информацией. Это поможет вам продвинуть свою практику на новый уровень уже за неделю занятий.
На курсе будут рассмотрены два альтернативных подхода к прямому методу, что в разы повышает его доступность, как для продвинутых практиков, так и для новичков. Каждая из преподавателей предложит свои методы и приёмы, которые они отлично освоили сами. Кира Вандер поделится с вами своими наработками, техниками и многолетним опытом в данном вопросе. А Юлия Котенкова разработала свою методологию и уже приподает этот метод своим ученикам. Метод Киры и Юлии не противоречат друг другу, что означает — возможность их сочетать. В конце курса так же будет рассмотрен комбинированный метод, что позволит использовать все известные наработки в связке для получения максимальных результатов. Уникальность курса:
— Два альтернативных варианта прямого метода
— Проработка частых ошибок прямого метода
— Авторские фишки и лайфхаки, облегчающие практику в целом
— Авторские фишки, касающиеся конкретно прямого метода
— Базовые навыки управления пространством фазы
— Прокачиваем шансы до максимума: комбинированный метод (как использовать прямой, непрямой и метод настройки на ОС одновременно)
Спойлер: Программа
Лекция 1 — Юля Котенкова:
- Здоровый сон для улучшения практики осознанных сновидений
- Витамины и продукты, которые улучшают практику
- Находим свой способ выхода в фазу: звуки, ощущения, картинки
- Практика глубокого расслабления и осознанного засыпания
- Глубокая релаксация психики и физики для выхода в осознанный сон
- Прямой выход на визуальных гипнагогических образах
Лекция 2 — Кира Вандер:
- Краткое введение в практику фазы. Что такое прямой метод, в каких случаях он станет лучшим выбором.
- Подготовка к практике прямого метода.
- Пошаговый алгоритм прямого метода. Техники.
- Если фаза наступила: закрепление, углубление, первая цель.
Лекция 3 — Юля Котенкова:
- Физиология погружения в осознанный сон: пошаговый разбор
- Выявляем необходимое состояние для выхода в фазу
- Ошибки прямого выхода: как не уснуть и не проснуться на фоне прямого выхода
- Дневные упражнения для повышения результативности прямого метода
- Оптическая иллюзия: научимся ощущать свой образ вне тела
- Прямой выход на тактильных образах
- Выход из тела благодаря сонному параличу
Лекция 4 — Кира Вандер:
- Комбинированный метод: выжимаем максимум из каждой ночи.
- Разбор ошибок для тех, кто: «Годами пытаюсь, и ничего не получается!»
- Как получить в фазе всё что угодно.
- Универсальные знания по управлению фазой.
Сайт: