= ДАОССКИЙ ЦИГУН=
Курс "Быстрые руки"
Всего 12 упражнений
Это мощнейший комплекс для восстановлений и укрепления суставов и сухожилий, очищения и уплотнения внутренних органов.
Комплекс очень динамичный, но в тоже время рассчитан на любую интенсивность, то есть можно делать немного быстрее или медленнее.
В основе комплекса Быстрые руки - лежат очень простые упражнения, в которых сочетается динамическая нагрузка на все тело + вращательный элемент всех суставов.
Этот комплекс даёт совершенно новое укреплённое и упругое тело уже через 2 месяца регулярных занятий.
Подойдет для любого возраста. Особенно полезен при:
• Дряблом теле
• Нехватке энергии
• Для людей со
• Слабыми суставами
• Вялости и апатии
• Комплекс собирает и пробуждаем
Длительность около 40 минут
Даосские восьмерки
Комплекс "Даосские восьмерки" направлен на работу с сутставами, раскрытие грудной клетки и наполнение всего тела энергией.
Длительность 17 минут
taynizhizni.ru/daosskiicigun#!/tab/204707966-1
Курс "Быстрые руки"
Всего 12 упражнений
Это мощнейший комплекс для восстановлений и укрепления суставов и сухожилий, очищения и уплотнения внутренних органов.
Комплекс очень динамичный, но в тоже время рассчитан на любую интенсивность, то есть можно делать немного быстрее или медленнее.
В основе комплекса Быстрые руки - лежат очень простые упражнения, в которых сочетается динамическая нагрузка на все тело + вращательный элемент всех суставов.
Этот комплекс даёт совершенно новое укреплённое и упругое тело уже через 2 месяца регулярных занятий.
Подойдет для любого возраста. Особенно полезен при:
• Дряблом теле
• Нехватке энергии
• Для людей со
• Слабыми суставами
• Вялости и апатии
• Комплекс собирает и пробуждаем
Длительность около 40 минут
Даосские восьмерки
Комплекс "Даосские восьмерки" направлен на работу с сутставами, раскрытие грудной клетки и наполнение всего тела энергией.
Длительность 17 минут
taynizhizni.ru/daosskiicigun#!/tab/204707966-1
