Испытаете на себе магию научного подхода к движению
Виктория Осипова
Автор и преподаватель курса
- Тренер, специалист по растяжке и здоровому движению
- КМС по художественной гимнастике
- 3х кратная чемпионка России по пилонному спорту
Постоянно обучаюсь в сфере движения.
Имею большой практический опыт работы с людьми без спортивного прошлого и знаю, с какими проблемами они сталкиваются на уроках по растяжке.
Очень хорошо знаю поднаготную старой школы растяжки.
Поэтому для своих учеников я выбираю развитие гибкости через движение, что не травмирует мышцы, связки и суставы, а улучшает их функции и продлевает здоровье тела на долгие годы.
Работаю с развитием гибкости
- для улучшения качества движения в быту;
- для повышения спортивных и танцевальных навыков.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ДЛЯ ВАС!
Неважно, кто вы – начинающий энтузиаст или опытный атлет:
Уроки курса включают:
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРАКТИЧЕСКИХ УРОКАХ?
ТРЕНИРОВКИ В КЛАССИЧЕСКОМ ФОРМАТЕ
когда вы делаете упражнения, слушая инструкции тренера, вместе с тренером
FLOW-ЗАНЯТИЯ
из изученных движений мы создадим непрерывные комбинации под музыку, похожие на танец
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
техники самомассажа подарите своему телу глубокое расслабление и активацию
СИЛА ДЫХАНИЯ
научитесь использовать дыхание как инструмент трансформации
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
получайте обратную связь от преподавателя и растите быстрее!
стоимость 12500
Виктория Осипова
Автор и преподаватель курса
- Тренер, специалист по растяжке и здоровому движению
- КМС по художественной гимнастике
- 3х кратная чемпионка России по пилонному спорту
Постоянно обучаюсь в сфере движения.
Имею большой практический опыт работы с людьми без спортивного прошлого и знаю, с какими проблемами они сталкиваются на уроках по растяжке.
Очень хорошо знаю поднаготную старой школы растяжки.
Поэтому для своих учеников я выбираю развитие гибкости через движение, что не травмирует мышцы, связки и суставы, а улучшает их функции и продлевает здоровье тела на долгие годы.
Работаю с развитием гибкости
- для улучшения качества движения в быту;
- для повышения спортивных и танцевальных навыков.
ДЛЯ КОГО ЭТОТ КУРС? ДЛЯ ВАС!
Неважно, кто вы – начинающий энтузиаст или опытный атлет:
Уроки курса включают:
- Развитие гибкости тазобедренных суставов
- Улучшение стабильности и мобильности стоп
- Практики для здорового и гибкого позвоночника
- Искусство баланса и контроля тела
ЧТО ВАС ЖДЕТ НА ПРАКТИЧЕСКИХ УРОКАХ?
ТРЕНИРОВКИ В КЛАССИЧЕСКОМ ФОРМАТЕ
когда вы делаете упражнения, слушая инструкции тренера, вместе с тренером
FLOW-ЗАНЯТИЯ
из изученных движений мы создадим непрерывные комбинации под музыку, похожие на танец
МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ
техники самомассажа подарите своему телу глубокое расслабление и активацию
СИЛА ДЫХАНИЯ
научитесь использовать дыхание как инструмент трансформации
ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДДЕРЖКА
получайте обратную связь от преподавателя и растите быстрее!
стоимость 12500
Для просмотра скрытого содержимого необходимо Войти или Зарегистрироваться.