Гибкость и выносливость до кончиков пальцев. Topstretching. Елена Рухова.
![[IMG]](https://a.radikal.ru/a35/2008/96/5ad7aafd47e2.png "[IMG]")
3 вида шпагата
18 уроков на раскачку продольного, поперечного и вертикального шпагата
18 занятий
Будем повышать общую гибкость и выносливость и укреплять спину
Удобный формат
Все тренировки доступны в видео формате
Занимайся дома
По нашим урокам можно заниматься дома
РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 1 МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК
online.topstretching.com/#rec128490002
3 вида шпагата
18 уроков на раскачку продольного, поперечного и вертикального шпагата
18 занятий
Будем повышать общую гибкость и выносливость и укреплять спину
Удобный формат
Все тренировки доступны в видео формате
Занимайся дома
По нашим урокам можно заниматься дома
РЕЗУЛЬТАТ ЧЕРЕЗ 1 МЕСЯЦ ТРЕНИРОВОК
- Повысите гибкость спины, пластичность и грациозность всего тела.
- Проработаете продольный, поперечный и вертикальный шпагаты.
- Повысите тонус мышц, ускорите обмен веществ и научитесь владеть своим телом.
- Освоите грамотное восстановление мышц после растяжки
online.topstretching.com/#rec128490002