Верить ли чувствам, и как не спутать их с художественным вымыслом?
Антон Несвитский
Продолжительность 3 часа
2000 р.
Продажник:
psyhelp24.org/samoregulyatsiya/
Антон Несвитский
- Почему осознание чувств – важный компонент саморегуляции, и как именно их осознавать?
- Схема «чувство-потребность»: как научиться понимать суть ваших реальных желаний?
- Чем отличается осозонанное проживание чувств от бесконтрольного «провала» в них?
- Почему мы испытываем сильный страх перед чувствами, и как с ним справиться?
- Человеческая фантазия: благодать или проклятие, и как ее «правильно готовить»?
- Техники и методы саморегуляции: как научиться проживать чувства, не теряя себя?
Продолжительность 3 часа
2000 р.
Продажник:
psyhelp24.org/samoregulyatsiya/