Веган-меню на неделю (1800 ккал) [veg.veronika]
Что будет в сборнике
⠀
21 рецепт из растительных ингредиентов #БезМяса #БезЯиц #БезМолочки
Все рецепты разделены на 7 дней ( завтрак, обед, ужин).
⠀
На каждый день просчитана калорийность, количество белков, жиров и углеводов.
⠀
Есть ТРИ варианта калорийности: 1600 ккал, 1800 ккал, 2000 ккал. Вы можете выбрать любую.
⠀
Все рецепты просты в приготовлении, но при этом невероятно вкусные
⠀
www.instagram.com/p/COKWkfigB90/?igshid=11ckm9tmbvthy
Что будет в сборнике
⠀
21 рецепт из растительных ингредиентов #БезМяса #БезЯиц #БезМолочки Все рецепты разделены на 7 дней ( завтрак, обед, ужин).⠀
На каждый день просчитана калорийность, количество белков, жиров и углеводов.⠀
Есть ТРИ варианта калорийности: 1600 ккал, 1800 ккал, 2000 ккал. Вы можете выбрать любую.⠀
Все рецепты просты в приготовлении, но при этом невероятно вкусные⠀
www.instagram.com/p/COKWkfigB90/?igshid=11ckm9tmbvthy