ВЕСЕННЯЯ РАСПРОДАЖА ВЕБИНАРОВ
Для того, чтобы войти в весну с горящими глазами и новыми идеями!
В меню:
⠀
1. Вебинар «Планирование»
Подойдёт для тех, кто хочет внести больше структуры в свою жизнь и понять, почему сейчас быть в контакте со своими целями не получается.
Главная задача вебинара помочь найти баланс и ясность. Т.е. не только начать учиться осознавать куда идти, но и как двигаться по выбранному пути без надрыва.
В дополнение к вебинару идут:
Подойдёт для тех, кто хочет ответить на три основных вопроса:
- что такое тревога, паника, страхи, есть ли они у меня?
- почему это происходит?
- что с этим делать?
В вебинаре я рассказываю такую же теорию, как и на индивидуальных сессиях, рассказываю как помогать себе самостоятельно и когда пора насторожиться и идти к специалисту.
В дополнение:
Где они начинаются, а где заканчиваются. Что такое телесные, психологические и правовые границы. Как нащупать их у себя и партнёра. Как они формируются и как их доформировать сейчас, если что-то пошло не так. Основная цель вебинара повысить осознанность в отношениях с собой в том числе для более комфортного взаимодействия с другими.
Что происходит при завышенной и заниженной самооценке? Для чего ее вообще стабилизировать? Что ею точно НЕ является?
Цель вебинара обратить внимание на отношения с самим собой и начать восстанавливать самооценку не через убеждения, а через осознания и действия. ⠀
![[IMG]](https://d.radikal.ru/d37/2003/79/48a7992a7347.jpg "[IMG]")
![[IMG]](https://b.radikal.ru/b21/2003/d5/bfae7e3cfc27.jpg "[IMG]")
![[IMG]](https://d.radikal.ru/d07/2003/9d/9e42656f8f78.jpg "[IMG]")
![[IMG]](https://c.radikal.ru/c35/2003/31/b73115d450f8.jpg "[IMG]")
![[IMG]](https://d.radikal.ru/d19/2003/30/3ce4d66ebd03.jpg "[IMG]")
Организатору: цена актуальна только 8 марта!
Для того, чтобы войти в весну с горящими глазами и новыми идеями!
В меню:
⠀
1. Вебинар «Планирование»
Подойдёт для тех, кто хочет внести больше структуры в свою жизнь и понять, почему сейчас быть в контакте со своими целями не получается.
Главная задача вебинара помочь найти баланс и ясность. Т.е. не только начать учиться осознавать куда идти, но и как двигаться по выбранному пути без надрыва.
В дополнение к вебинару идут:
- методичка для самостоятельной работы в которой обозревается более 15 работающих технологий
- пример сбалансированных планов на месяц
Подойдёт для тех, кто хочет ответить на три основных вопроса:
- что такое тревога, паника, страхи, есть ли они у меня?
- почему это происходит?
- что с этим делать?
В вебинаре я рассказываю такую же теорию, как и на индивидуальных сессиях, рассказываю как помогать себе самостоятельно и когда пора насторожиться и идти к специалисту.
В дополнение:
- письменная подборка упражнений по работе с тревогой и стрессом
- список рекомендованных книг
- подробное описание
- аудиомедитация записанная мной
- ссылки на тесты помогающие определять уровень + телесные практики ⠀
Где они начинаются, а где заканчиваются. Что такое телесные, психологические и правовые границы. Как нащупать их у себя и партнёра. Как они формируются и как их доформировать сейчас, если что-то пошло не так. Основная цель вебинара повысить осознанность в отношениях с собой в том числе для более комфортного взаимодействия с другими.
- Вебинар состоит из большого теоретического разбора и методички с технологиями для самострельной работы.⠀
Что происходит при завышенной и заниженной самооценке? Для чего ее вообще стабилизировать? Что ею точно НЕ является?
Цель вебинара обратить внимание на отношения с самим собой и начать восстанавливать самооценку не через убеждения, а через осознания и действия. ⠀
- В вебинаре даются задания для самостоятельной работы, разбираются примеры из жизни, рекомендуются направления для самостоятельной работы.
Организатору: цена актуальна только 8 марта!