Складчина: Быть в конфликте. Навык, без которого невозможно жить в современном мире [Юлия Акиленкова]
В этой книге я как практикующий психолог и медиатор делюсь простыми и эффективными стратегиями разрешения конфликтов. Мы разберем, почему конфликты возникают, как они разрушают отношения и как превратить их в точку роста. От избегания до трансформации – шаг за шагом вы научитесь слушать, выражать чувства, брать ответственность и строить здоровые границы.
Книга идеальна для тех, кто устал от ссор в семье, на работе или с друзьями. Вы узнаете:
- Как распознавать скрытые причины конфликтов.
- Техники активного слушания и эмпатии.
- Способы выхода из тупиковых ситуаций.
- Как конфликт становится инструментом для личностного развития и повышения самоуважения.
Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip
Цена 399 руб.
Скрытая ссылка